ヨガ初心者さん向け入門クラス

8tickets3Months effective
16,000yen(incl. tax)
ヨガ初心者さん向け入門クラス

この講座は、これからヨガを始めてみよう。


という方に向けた、ヨガの基本を学べる講座です。


身体の使い方はもちろん、


呼吸法のやりかた、最後のシャバアーサナのやり方まで


ヨガの養成講座で学ぶ内容を、


お一人お一人の


状態に合わせた方法をお伝えしていきます。

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ヨガ初心者さん向け入門クラス
ヨガ初心者さん向け入門クラス

この講座は、これからヨガを始めてみよう。
という方に向けた、ヨガの基本を学べる講座です。
身体の使い方はもちろん、
呼吸法のやりかた、最後のシャバアーサナのやり方まで
ヨガの養成講座で学ぶ内容を、
お一人お一人の
状態に合わせた方法をお伝えしていきます。

火曜日昼コース
日程:7/6, 7/13, 7/20, 7/27, 8/3, 8/10, 8/17, 8/24
時間:14:30〜15:45
定員:8名
参加費:16,000円(税込)

もう既にヨガを学ばれている方も
「このポーズ合っているのかなあ?」と
疑問を持ちながら、クラスに参加されている方も
多いのではないでしょうか?
そんな方も、この連続講座を受けることで
これから長く寄り添う「ヨガ」の効果を
心身に最大限に受け取ることができるようになります。

どうせやるなら、しっかり基礎から学びたい。

そんな人のための講座です。

<こんな人にはお勧めしません。>
・なんとなく、痩せたい方。
・冷やかし程度にどんなものか知りたい方。
・安くて量が多いところを探している方。

<こんな人にお勧めします。>
・人生の質をより良く生きたい方。
・ヨガというツールを使って仕事のパフォーマンスを高めたい方。
・ヨガを本気で学びたい方。
・医者や薬に頼らない健康という資産を作りたい方。
・ヨガを基礎から学び直したい方。

<こんな効果が得られます。>
・ヨガクラスでの時間をより質が高く楽しめるようになります。
・何となくから、しっかりとヨガの効果を実感できるようになります。
・心身の「痛みや不調」に悩まされなくなります。
・1日の集中力がUPします。
・人生の満足度がUPします。

<こんな特典がついてきます。>
・ヨガベルト(ヨガ補助道具)
・ソルナ500円割引券
さらに、初めてご入会の方には入会金が無料になります。
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