YOGASTUDIO SOL オーナー 兼 ヨガインストラクターの
KAORU🌿 です！
はじめまして😊
49歳までひどい腰痛と共に 生きて参りました。それから奮起して ヨガインストラクターの道を行くことに決めました。ですからヨガ歴は、たったの6年です！講師歴も5年です。
元々身体がとても硬かったし、不調だらけでした。
ですから そのような方た方々のお気持ちが とてもよく分かります。
何かしなくては、と思っても ヨガと言うと敷居が高い と思われる方も多いと思います。
どうぞ ご安心ください。
お一人ずつに寄り添ったレッスンを心がけております。
一度 体験なさってみてくださいね😊
中田 薫 ／ YOGA STUDIO SOLの基本情報
- 住所
- 東京都新宿区百人町1-3-17
マップで見る - 電話番号
- 09025579495
- 営業時間
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
レビュー (43)
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匿名のユーザー
レッスン、ありがとうございました。
肩甲骨が動いて、確かに息が深く吸いやすいなったと感じました。
オンラインヨガは初めてなので、部屋の使えるスペースを使い、どこにパソコンをセットすれば、見やすくやり易いのか、まだ分からずです。こらからの課題。
でも、オンラインで自宅で参加できるは大変に嬉しい。時間を有効に使えてありがたいです。
西山 ゆり子
先生が画面上な生徒さんの様子をよく気にかけて下さり安心感があります。事前アンケートの内容を組み入れてくれているのか、肩こりがひどい方がいる場合、肩周りの動きを入れてくれたりするのも有り難いと思いました。翌日、カラダが軽くなりました。
西山 ゆり子
体の使い方、呼吸の仕方の意識の持ち方をわかりやすく誘導しながら、ポーズに導いてくれます。ヨガの考え方に基づいて無理なく体を整えられると感じました。