お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

ベーシックヨガ☆☆(担当:chie)

ベーシックヨガ☆☆(担当:chie)

ヨガの種類は色々ありますが全て「ハタヨガ」を基にできています。
『ハ=ha』は太陽.陽
「タ=tha」は月.陰
このクラスはそのハタヨガのクラスです。
呼吸を感じ、自分の身体、心を見つめるクラス。
初心者の方でも身体の硬い方でも安心してお越しください。
1つ1つのアーサナ(ポーズ)を丁寧に指導させていただくことで、体の変化を感じていただけるはずです。

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アクセス

大阪府大阪市生野区巽東1-1-32 荻田第3ビル601

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レビュー

5.0(14 件のレビュー)

スローヨガ☆(担当:chie)

少人数なのでとても丁寧でわかりやすく、雰囲気もよく楽しかったです。
インナーマッスルに効きました。


リラックスヨガ☆(担当:shoko)

今まで全く意識していなかった部分を気持ちよく伸ばすことで、体が目覚める感じがします。
リラックスといいながら爽快感もあり、月曜朝にぴったりのクラスだと思います。


リフレッシュヨガ☆☆(担当:shoko)


yogastudio Lana

yogastudio Lana

大阪 北巽の女性専用少人数制ヨガスタジオ♪
yogastudio Lanaです☆
『Lana(ラナ)』には、ハワイの言葉で『静かな水面』という意味があります。
穏やかな海で静かに波の音を聴...

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