リフレッシュヨガ☆☆(担当:shoko)

リフレッシュヨガ☆☆(担当:shoko)

呼吸とアーサナ(ポーズ)を連動させながら、身体と心にエネルギーを巡らせていきます。
日常生活で固くなった身体を、すっきりリフレッシュしていきましょう。
のびのびと身体を動かしたい方に、おすすめです。

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アクセス

大阪府大阪市生野区巽東1-1-32 荻田第3ビル601

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レビュー

5.0(11 件のレビュー)

ベーシックヨガ☆☆(担当:chie)

きつかったですが、筋肉に効いてる感じがし、終わったあとはいつも心地よいです。


スローヨガ☆(担当:chie)

この3年、時に救急車のお世話になるほど深刻な排卵痛に苦しんでいましたが、ここのヨガに通い出して3か月、全く症状が無くなっていることに気づき 驚いています。
が、あまり生徒さんが増えるのも…と、複雑な心境ではあります(笑)


リフレッシュヨガ☆☆(担当:shoko)

いつもながら癒やされました。
リクエストした肩甲骨周りが心地よくほぐれました。
ありがとうございました。


yogastudio Lana

yogastudio Lana

大阪 北巽の女性専用少人数制ヨガスタジオ♪
yogastudio Lanaです☆
『Lana(ラナ)』には、ハワイの言葉で『静かな水面』という意味があります。
穏やかな海で静かに波の音を聴...

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