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5.0(10 Reviews)

空中ヨガ★初級~中級向け

いつも笑顔で優しく指導してくださる先生方のおかげで、4ヶ月が過ぎ、身体も大きく変化!意識も変わり、1年後の自分を楽しみにできるのでわくわくして、レッスン受けさせていただいてます♡
私もですが、まだまだ未熟だった小学5年生の娘の体幹も随分鍛えていただけ、本人は、体育で走った時、自分で以前の走り方と違ってたこと実感してたほどです。
80歳になっても90歳になっても続けたいほどです笑笑


初めての空中yoga☆

初めて受けさせていただく先生でした。少しお話してから始まったレッスン…
始めにしてくださったお話…「今、ここ」と。
私も今ここを一生懸命集中して丁寧に生きることを意識してるので、嬉しかったです。身体のこともひとつひとつ部位に意識することも丁寧に教えてくださり、私ができないとコツを一生懸命教えてくださいました。たまたまマンツーマン。おかげさまでとても贅沢な時空間でした。ありがとうございました♡まだよろしくお願いいたします。


空中ヨガ★初級~中級向け

空中ヨガ通い始めて3ヶ月…どの先生も優しく私のペースでいいとおっしゃってくださるので、へこたれることなくやってこれました( ◠‿◠ )
自分にできることが増えたこと自分で感じれるのはもちろん、褒めていただけることは、いくつになっても嬉しく、やる気も湧いてくるものだと実感させていただいてます(╹◡╹)
日常では、できない動きができる空中ヨガは、私にとっては格別です♡


空中ヨガ★初級~中級向け

たまにしかいけませんが、それでも行った次の日に筋肉痛になるので、効いているのだな。
と感じられます。

布に自分の体重で負荷をかけるので、無理なく
続けられます。

日頃の疲れを取るには
かなり効果的です!


・.。:*・♬*キッズヨガ・.。:*・♬*

はじめてで子どもたちも緊張していましたが徐々に笑顔も見れました。
なにより緊張感を与えない対応をしてくださった先生に感謝しています。
子どもたちもやる気になってきたので契約したいと思っています。


ビギナーヨガ マユミ


ビギナーyoga はる


ビギナーyoga はる


空中ヨガ★初級~中級向け

ツライ格好が続くとか
痛い格好が続くとかではなく
リラックスして楽しくできた。


空中ヨガ★初級~中級向け

初エアリアルヨガ!
身体そんなに柔らかくないし筋肉もそんなに自信ないので、アクロバティックな内容だったらどうしようかと思ってましたが、丁寧に教えてくださって、楽しくこなすことができました★
ありがとうございました。