チケット10枚

10tickets3Months effective
8,250yen(incl. tax)
チケット10枚

グループレッスンで使用できるお得な10枚チケット

30分レッスン:1回×1枚  750円

60分レッスン:1回×2枚 1500円

120分レッスン:1回×4枚 3000円



・決済後のキャンセル、返金などは行っておりません。

Services

〔ヨガ〕【オン・スタ】 リフレッシュ120原田
体操法、呼吸法、リラクセーション法、瞑想法の全てを楽しめるヨガのレッスン。積極的休養法で、カラダを整えてココロを満たし、マインドを落ち着かせる至福の120分です。
★★★☆ 強度は4段階中の3。
深い呼吸と筋トレ、ストレッチですっきりリフレッシュしましょう。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】リラックス60原田
土曜の午後のひととき、ゆっくりとした呼吸とポーズで、ゆったりリラックスしませんか?
ココロやカラダが硬くなっていると、呼吸がしづらくなったり,浅くなったりしがちです。
全身を動かすレッスンが終わる頃には、内側から余分な力が抜けて、ふわっと軽やかに変化することをめざしています。
★★☆☆ 強度は4段階中の2です。
スタジオとオンライン、どちらでもご参加いただけます。

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】チェアリフレッシュ120原田
椅子を使ったリフレッシュヨガ。椅子に座ったまま行うヨガのレッスンは、体力の心配な方もカラダのかたい方も安心です。
ストレッチも筋トレも楽しめるレッスンです。
スタジオでもオンラインでもレッスンにご参加いただけます。

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔瞑想〕【オン・スタ】集中瞑想60原田
毎週月曜日 11:00~12:00
毎週水曜日 17:30~18:30
毎週金曜日 13:00~14:00 
毎週土曜日 16:30~17:30 
ストレッチで体をほぐし、呼吸法で右脳と左脳のバランスを整え、ココロとカラダ,マインドの繋がりを利用して、深い瞑想状態に入りやすくしていきます。さまざまな集中瞑想で意識、無意識、潜在意識へとアクセスし、本当の自分に気づく練習をしていきましょう。
人の目を気にしたり、世間体や他人の価値感で物事を判断すると、本当の自分はどのように反応するのか、無意識な自分に気づいていくことで、自己コントロールしやすくしていきます。
スタジオでのリアルな対面レッスンでも、オンラインでもレッスンを受けられます。
*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔瞑想〕【オン・スタ】 ヨガニドラ60原田
ヨガニドラーは、眠りのヨガ。
仰向けになって、カラダを深いリラックス状態にし、意識をクリアにしていきます。
マインド(思考、認知、判断など)が常に忙しく頭の中を駆け巡っている方、あれやこれやと思い悩んだりしがちな方にお勧めの瞑想です。
深いリラクゼーション効果があります。

毎週金曜日 14:30~15:30
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〔ヨガ〕【オン・スタ】リフレッシュ120國安
毎回、色々なポーズが楽しめるベテラン國安恭加先生のレッスンは、お話しも面白くてココロもカラダも元気になります。
心身ともに奥深いところからほぐして鍛えていくので、あっという間の120分です。
オンライン、スタジオのどちらでもレッスンを受講できます。

★★★☆ 強度は4段階中の3。深い呼吸と筋トレ、ストレッチですっきりリフレッシュしましょう。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】ワークアウト60岡野
全身の筋肉を大きく動かすポーズを中心に進めています。特に強度の高いポーズは、強度を下げても行えるよう動きを選択できるようにしています。

【動】ワークアウトヨーガ 60分 
★★★★  有酸素運動や筋トレで、心身ともに軽やかにワークアウト。

毎週月曜日 19:30~20:30

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】ワークアウト75岡野
全身の筋肉を大きく動かすポーズを中心に進めています。特に強度の高いポーズは、強度を下げても行えるよう動きを選択できるようにしています。

【動】ワークアウトヨーガ 75分 
★★★★ 有酸素運動や筋トレで、心身ともに軽やかにワークアウト。

毎週日曜日 14:30~15:45
*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】ママフィット60岡野
産後ママ(産後1ヶ月〜半年)の体力回復や柔軟性向上を目的としたエクササイズを行うクラスです。
60分のクラスで、ストレッチ、骨盤底筋群を意識した腹筋トレーニング、バランス感覚を養うトレーニング、エアロビクス で体を動かす有酸素運動を行います。
60分で盛りだくさんの内容ですが、育児疲労の解消やストレス発散、少し体を動かすだけでも気分転換になります。
肩こりや首こりなどを軽減したり、気になるボディラインをスッキリとさせたいというママにもおすすめです。

ママフィット

毎週日曜日10:00〜11:00

※お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】ヨガ棒75岡野
オンラインでの参加は、ヨガ棒をお持ちの方のみになります。
第1 水曜日 10:00~11:15
第1・3 日曜日 10:00~11:15
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〔ヨガ〕【オン】リラックス30岡野
毎週月曜日 21:00~21:30
【癒】リラックスヨーガ 30分
★★☆☆
ゆっくりとした呼吸とポーズで、ゆったりリラックス。
1日の疲れをヨガでリセット!!
気持ちよく体を伸ばしながら呼吸を深めていい眠りを手に入れましょう。

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】ウェルネス60羽多
意識して行う呼吸に合わせて体を動かすことで、心身のこわばりがほぐれてきます。
普段何気なく行っている呼吸に集中して、今の自分の体とこころを感じていきましょう。

【健】ウェルネスヨーガ 
★☆☆☆こわばりや硬いカラダをほぐして、健やかにウォームアップ。

毎週木曜日 19:00~20:00 

※お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔瞑想〕【オン・スタ】瞑想30羽多
毎週木曜日 20:30-21:00
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〔瞑想〕【オン・スタ】瞑想60羽多
毎日の生活で体が疲れるように、脳や心にも疲れが溜まっています。瞑想で疲れた網や心を癒してリセットしませんか。
周りを気にしすぎたり、流されていると感じることはありませんか。そんな日々の生活は体だけでなく脳や心も疲れてしまいます。ストレッチで体をほぐし、呼吸法で脳のバランスを整え、呼吸を通した瞑想で意識を「今ここ」に集中させていきます。普段周りへ向いている意識を自分自身へと向けて、本当の自分の感情や心の状態に気づいていきます。
スタジオ・オンライン併用のクラスとなっております。
毎週木曜日 20:30~21:30
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〔ヨガ〕【スタ】リラックス60羽多
ヨーガ・セラピー・スーリア スタジオで開催のレッスンです。
1日の終わりに、キャンドルの灯りの中で疲れた身体と心を癒しませんか?
人工的な灯りとは違うキャンドルの柔らかい幻想的な光の中で、ゆっくりとした呼吸と、その呼吸に合わせてゆったりと身体を動かしていきます。毎日の身体と心の疲れを優しく灯すキャンドルにつつまれながら癒していきましょう。

【癒】リラックスヨーガ 
★★☆☆ゆっくりとした呼吸とポーズで、ゆったりリラックス。
毎週火曜日 19:30~20:30
*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン】リフレッシュ30羽多
朝しっかり体を動かして、体も頭もスッキリして1日前向きにすごしていきましょう!

【爽】リフレッシュヨーガ 
★★★☆深い呼吸と軽い筋トレ、ストレッチですっきりリフレッシュ。

毎週月・火曜日   9:00~9:30 

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン】リラックス30羽多
毎週水曜日 19:30-20:00
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〔ヨガ〕【オン】ウェルネス60羽多
意識して行う呼吸に合わせて体を動かすことで、心身のこわばりがほぐれてきます。
普段何気なく行っている呼吸に集中して、今の自分の体とこころを感じていきましょう。今の状態に「気づく」ことが健やかに変わっていく第一歩になります。

【健】ウェルネスヨーガ
★☆☆☆こわばりや硬いカラダをほぐして、健やかにウォームアップ。

毎週水曜日 19:30~20:30 

*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔瞑想〕【オン】瞑想30羽多
一日の終わりに自分とゆっくり向き合ってみませんか。
毎日の生活で体が疲れるように、脳や心にも疲れが溜まっています。瞑想で疲れた脳や心を癒してリセットしていきましょう。
オンラインのみのクラスとなっております。

毎週水曜日 21:00~21:30

※お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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〔ヨガ〕【オン・スタ】リフレッシュ60六車


【リフレッシュヨーガ】★★★☆
深い呼吸と軽い筋トレ、ストレッチですっきりリフレッシュ。
毎週火曜日 14:30~15:30

オンラインまたは、スタジオかお選びください。
*お得なマンスリーパスやチケットもご用意しております。
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