歴史を辿ると心の鍛錬であった「ラージャヨーガ」瞑想が中心でした。

それに加え、体を浄めるクリヤやシャウチャ。

その後発展した身体の鍛錬「ハタヨーガ」

心を鍛えるには身体が強く柔軟でないといけません。

どちらも最終目的はサマディ。

１０８のポーズにチャレンジして、その山を登ってみませんか？

挑戦するのも良し。初めてのポーズに笑うも良し。疲れたら休んで良し。

ヨガの教え「できた」「できない」のジャッジをしないで楽しみます。

垣根をとっぱらってこだわらない心を育てます。

お時間に制約のある方は、参加できる時間だけでも大丈夫です。

◆難易度　★☆☆ 身体の硬い方もアレンジして行えます。

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝、チケットは使えません。

現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

講師:　tyty講師と養成生

🔰にもオススメ

［参加費1,500円］

【内容】

歴史を辿ると心の鍛錬であった「ラージャヨーガ」瞑想が中心でした。

それに加え、体を浄めるクリヤやシャウチャ。

その後発展した身体の鍛錬「ハタヨーガ」

心を鍛えるには身体が強く柔軟でないといけません。

どちらも最終目的はサマディ。

１０８のポーズにチャレンジして、その山を登ってみませんか？

挑戦するのも良し。初めてのポーズに笑うも良し。疲れたら休んで良し。

ヨガの教え「できた」「できない」のジャッジをしないで楽しみます。

垣根をとっぱらってこだわらない心を育てます。

お時間に制約のある方は、参加できる時間だけでも大丈夫です。



◆運動量　★★★

◆難易度　★☆☆ 身体の硬い方もアレンジして行えます。





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

1,500円

お月謝、チケットは使えません。



《スタジオにて未入会の方》

1,500円



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　



【年末イベント】１０８ポーズにチャレンジ　

◉予約なしでの参加について
　空席がある場合、予約なしでも参加できます。
　

RYT200講師養成講座→ https://www.studiotyty.net/instructor/yoga-teachers-training/
HP→https://www.studiotyty.net
料金システム→ https://www.studiotyty.net/system/

知多半田駅から東へ5分。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ダーマヨガ、各種ホットヨガ、エアリアルヨガ 等みんながそれぞれ楽しめるヨガ。月謝、チケット選択可。全米ヨガアライアンス認定校。RYT200養成講座。バレエ、ピラティス。

yogatyty

【年末イベント】１０８ポーズにチャレンジ

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