心を扱う技術を磨く.人生丸ごと幸せに生きる為の講座byヨガ哲学
なぜ？私達は『感情に振り回される苦しみ』が無くならないのか？
私は以前ストレスがあると
→怒り→嫉妬→自分責め
こんな感情の繰り返しで人生にとても生き辛さを感じながら自分の人生に対して全く期待出来ず過ごしていました。
何事も諦めてしまうパターン化したよく無いカルマの繰り返しの中に渦巻きもがき過ごしていたところ、
かすかな光として存在したヨガに出逢ってから日常の一部となっていた事で
だんだんと心の内面との深い繋がりに気付くようになり奥深くヨガの理解が深まり生き方が
大きくシフトしてゆきました。
この経験と実践型理解によって
これまで累計20万人ほどの生徒様達と関わってきたなか、あらゆるヨガの側面により、
ヨガの手段を取り違えてしまったゆえに人生を大きく変える素晴らしい恩恵を受けられなかったり
真実のヨガに触れる事なく実践を終えてしまう人を見てきました。
私達は表面的なエゴに囚われてしまったときに
”心”の本当の存在意義を知らないからこそ、迷い、心に囚われて、わかってはいるけど思考の悪習慣が抜けないなんてことがあるんです。
ヨガを伝えていく上で、この本質的な『心』のことを伝えない訳にはいかないと思い完成したメソッドです。
カラダを動かすだけで留まらず
ヨガで心に効かせる方法を習得出来た方達は
心の存在への理解の大切さに気付き日々のヨガマットの上での練習だけでなく
日常から精神を整えられるマインド作りを実践していけるきっかけとなる機会となっています。
今回取り扱う哲学書は『ヨガ・スートラ』入門編
◯哲学を知るとどうなるの？
ヨガを練習することは、自分自身の本質に出会うためのアプローチです。
社会生活の中で戦う私たちは、外側で決められた幸せの形が本物だと思いがち。
唯一無二のあなたの人生は、あなたの幸せの源に気づいていくぶれない軸が必要です。
肩書や立場などの余分なことが多すぎて、シンプルな自分が誰なのかを忘れがちだからこそ、
物質的な価値に惑わらされない自分の純粋さをヨガ哲学から学び、
心を扱う事を知りご自身との人生を豊かにしていきましょう。
忙しい人や、心が落ち着かない状況が多かったり、
一家を支えるお母さん、会社を取締る経営者さんや、起業家さんなど、あらゆるステージにいらっしゃる方に一つの知識として日常でのヨガを実践し、
周りの誰よりも人生を謳歌し自分を楽しむ心を紡ぎ、波紋のように周りが幸せになる心を育てます。
〔日程〕
2023.6.9 金曜日 20:00〜 約60分
特に動きはありません。ゆったりとした服装で、オンライン環境をご準備した上でご参加ください。ZOOMを使用して行います。
〔参加費〕3000円
お支払い方法はサイト決済
クレジットカード払いが可能です。
お振込み、PayPayをご希望の方は
メッセージにてお知らせください。
