ワンランク上を目指す大人女子のための

ゆらぎボディとココロのメンテナンス。


月ごとにテーマを変えて、お届します。


25分間のオンラインヨガレッスン

【ストレッチ】と【骨盤調整】

歪みを整えることを意識しています。


パーソナルレッスンなので

きめ細やかな解説とともに動けて安心♪


☆寝たままの瞑想タイム☆

♪超オススメ♪

レッスンの最後は

時間の許す限りお好きなだけ

寝て休んで下さい。


内側から感じる、あふれてくるような

ゆるやかで優しい心地よさは


不安やストレスで張り詰めたココロとカラダを

芯から解きほぐしていき


涙が溢れてくるような内面の優しさに

最高に満たされたひと時を味わえます。


【無料特典】

毎月のポーズを動画でご紹介しています。

⚫︎どんなレッスンをするのかな?

⚫︎レッスンでやった内容を自分のペースで再度やりたい


サンプル動画

https://youtu.be/8IAasQu5M2I


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◆こんな方におすすめ◆

⚫︎緊張やストレスが多い

⚫︎なんとなく調子がでない

⚫︎自宅で安全にエクササイズしたい

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●女性専用

●20歳以上の方

ご利用いただけます。

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2014年から2020年までセルフメンテナンスを目指したヨガスタジオとしてプライベートヨガスタジオyogayoko大阪南堀江していました。


オンラインパーソナルヨガyogayokoとして

新しい門出を迎えました!


ご自宅から安全快適なレッスンです。


Skypeで1対1のリアルタイム、


25分間の

パーソナルヨガレッスン


ご自宅で安心快適に♪


ベテラン指導者の本格的なパーソナルヨガレッスンをお楽しみ下さい。


オンラインパーソナルヨガyogayoko's Information

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兵庫県西宮市
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Business Hours

金 15:00 - 21:30

土・日 09:30 - 13:30

Reviews (19)

5.0
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1
  • クービックユーザー

    初めてのオンラインでしたが、今まで通りの流れで進んでいき、とても心地よい時間でした。次回もよろしくお願いします。

    返信コメント

    本日は初めてのオンラインレッスンでしたが、喜んでいただきこちらも嬉しいです!こちらもご一緒に心地良いひと時を楽しめ有意義でした。

    またのご利用をお待ち申し上げております。

    2020年07月18日
  • クービックユーザー

    オンラインレッスンを受けました。スタジオにずっと通っていましたが、スタジオレッスンとあまり変わらず25分間があっという間でした。レッスンはシャバアサナの寝るポーズのまま終わるのですが、その後15分くらい寝てしまいました笑。自分の自宅で受けるので、自分の好きなアロマテラピーを使いながら受けたり、終わった後好きなだけ寝たり、受けられる時間帯が細かいので、自分の好きなように自由に受けられるのがいいなと思いました。オンラインで何かを受講することが始めてでしたので、iPhoneでSkypeをもっと上手く駆使できるように、自宅の環境をより整えていきたいです。

    返信コメント

    レビューありがとうございます😊

    嬉しいメッセージで励みになります!


    初めてで戸惑う方が多いですが

    やってみると割とスタジオと変わりませんし、


    何より…


    アロマを使う…さすがです✨


    色々工夫しだいで、

    ご自宅がサロンみたいな、

    自分へのご褒美の時間になりそうですね♪


    ますます、素敵に

    磨きをかけて下さい^ ^

    2020年06月11日
  • クービックユーザー

    オンラインヨガを受けました。画面の中の先生の動きが以前より見やすくより快適でした。先生も分かりやすい言葉で動きを誘導してくださるのでスムーズです。最後はシャヴァーサナのポーズのままレッスンを終了してくださるので、その後も思う存分この心地よさを味わえるのも自宅ならでは醍醐味です!

    返信コメント

    2回目のご受講をいただき誠にありがとうございました!

    スタジオのレッスンで出来ない、そのまま眠ることが

    ご自宅ですと可能なので、オンラインならではのメリットですよね。様々工夫してまいりますのでまたご利用下さいね!

    2020年04月26日
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