ヨガは心も体も
『安定して快適』であること、 です。
無理なことを、無理して乗り越えていくものではありません。
無理しない。
頑張らない。
やり過ぎない。
プライベートヨガスタジオYoga Yoko 大阪南堀江は、
ヨガをライフスタイルの軸にして、
美しい心と身体を保ちたい方々のために
2014年２月より開設しました。
他人の目を気にせずヨガしたい！
50歳からもっと輝きたい！
そんな大人の女性に安心の
サロン風のくつろぎ空間
完全会員制スタジオです。
女性専用、20代から60代の方々にご利用いただいております。
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☆プライベートレッスンでボディメイク☆
プライベートレッスンでは、
３つのボディメイクコースをご用意しております。
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【滝汗ヨガコース】
【骨盤引き締め美尻小尻ヨガコース】
【痩せるストレッチヨガコース】
・
お好きなコースをご予約時に１つお選び下さい。
I’m teaching yoga the way how to normalize the autonomic nervous system.
That is focused on boost your metabolism and calm your nerves.
Don’t worry about how old you get or a yoga beginner.
In yoga, flexibility is an attitude that invest and transform your mind as well as your body.
I’ll work around your condition in private lesson.
Review
Coubic user
Reply
Coubic user3/9、プライベートレッスンを体験させて頂きました。
57歳。子供の頃から スポーツ経験もなく 不安もありましたが、全く余計な心配でした。
何より 先生のお話は楽しく 和やかな雰囲気で
精神的にも 肉体的にも 何かを始めるにはもう遅いのかな？と思っていましたが、ヨガってそういう次元のものではないんだな と思いました。
プライベートレッスンということもあり 自分に合った指導をして頂けるので このような時間が持てるのは 贅沢さえ感じます。
本当にありがとうございました。次のレッスンが楽しみです。
Reply齊藤 寿実プライベートレッスンを体験させてもらいました。楽しい時間をありがとうございました。
丁寧な指導で私が習いたいヨガでした。
呼吸方も勉強になりました。体験に申し込みして本当に良かったと思います。
Reply
先日は楽しい時間をありがとうございました。お話をしながら、ヨガをしながら過ごす時間はストレス解消になり、私には丁度よい感じでした。近いうちにまたお世話になることを考えています。どうぞ、よろしくお願いします。