プライベートヨガスタジオYoga Yoko
大阪南堀江は、
ヨガをライフスタイルの軸にして、
美しい心と身体を保ちたい方々のために
2014年２月より開設しました。
他人の目を気にせずヨガしたい！
年齢にとらわれず、もっと輝きたい！
特に運動経験もなく、運動嫌い、
主婦として母親としてクタクタの日々
エステやマッサージ通いより
自分で体調を整えたい！
コリや疲労をスッキリしたい！
という動機で
35歳から始めたヨガですが
50歳になり
ヨガを続けたおかげで
心身がくつろいで
快適でいられる毎日を過ごせるように
なりました。
ちょっと身体が硬い、とか
疲れをスッキリさせたい、など
普段の生活を快適に過ごしたい方々の
助けになれるように、
自らの身体で試してみて
美ボディメイキングに効く！と
結果の出た動きを
筋トレや整体などからも学びつつ
常にアップデートしながら
最新の内容を
レッスンに取り入れています。
サロン風の上品なくつろぎ空間
完全会員制スタジオです。
女性専用、20代から70代の方々にご利用いただいております。
代表 ヨガインストラクター 鈴木容子
Review
Coubic user
Reply
Coubic user3/9、プライベートレッスンを体験させて頂きました。
57歳。子供の頃から スポーツ経験もなく 不安もありましたが、全く余計な心配でした。
何より 先生のお話は楽しく 和やかな雰囲気で
精神的にも 肉体的にも 何かを始めるにはもう遅いのかな？と思っていましたが、ヨガってそういう次元のものではないんだな と思いました。
プライベートレッスンということもあり 自分に合った指導をして頂けるので このような時間が持てるのは 贅沢さえ感じます。
本当にありがとうございました。次のレッスンが楽しみです。
Reply齊藤 寿実プライベートレッスンを体験させてもらいました。楽しい時間をありがとうございました。
丁寧な指導で私が習いたいヨガでした。
呼吸方も勉強になりました。体験に申し込みして本当に良かったと思います。
Reply
先日は楽しい時間をありがとうございました。お話をしながら、ヨガをしながら過ごす時間はストレス解消になり、私には丁度よい感じでした。近いうちにまたお世話になることを考えています。どうぞ、よろしくお願いします。