お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」
Yokko Yoga

Yokko Yoga

09024192241
川崎市中原区上平間247-1法田寺釈迦堂

世田谷・川崎で活動しているヨガインストラクターのレッスン詳細&予約ができます。

20代の頃に増減の激しかった体重に悩みヨガを始めました。シェイプアップの為に気軽に始めたヨガで物の考え方や受け取り方が変わり身体だけでなく心がスーっとほぐれたのを思い出します。そして自然に穏やかな心でいる事で無駄な食欲が減り健康的に過ごせています。息子の出産を機に妊娠前ヨガ、産後ヨガを学び始めました。その後、育児でつらい腰痛を経験し骨盤エクササイズを学びヨガのレッスンに生かしています。
初めてヨガに参加しようかと思っている方、カラダが硬いから・・・と不安な方も大丈夫!無理のないペースで行いますので安心してご参加ください。
是非ヨガをして健康的な生活、健康美を手に入れましょう。もっと素敵なご自分をみつけましょう。

レビュー

4.8(26 件のレビュー)

川崎平間 お寺ヨガ

ヨガは初めてでしたが、こちこちになった体をほぐすのにとてもよいと感じました
今回は勝手わからずキョロキョロしてしまいましたが、次回はもう少しリラックスして参加できると思います
運動不足と体が固くなっているので少し通ってみようと思っています
また、会員制ではなく、毎回申込み制というのが気楽に参加できてよいと思いました
先生も気さくでかわいくて、無理をしないくていい、今の状態を受け入れてという自然でいられる時間がとても心地よかったです 
ヨガを始めてみたい人にはおすすめてす

C120x120 93396507aa返信コメント
2018/02/03

S子さん、
先日はご参加頂きありがとうございました。
こちらに来て参加する事が出来るだけでも私たちは幸せですよね。
マイペースでどうぞ^_^
またお待ちしています。


川崎 宿河原 ヨガ スコアール多摩

柳先生のことは、町内会の婦人部のセミナーで知りました。
セミナーでは、ストレッチ中心でしたが、痛かった右膝が、次の日から痛みがなくなり、これは、私の体に合ってる!と確信しました。
ヨガ教室にも是非、行きたいと思っていました。
ようやく日程が合ったので、スコアール多摩教室に行く事ができました。

ヨガは初めてなので、できることだけやれればいいと気軽に参加しました。
やってみると、本当に気持ち良くて、縮こまった体が、伸びて行くのを感じました。
ポーズは、できるものとできないものがありました。
次の日は、お肌ツルツルで、目の下のクマも薄くなっていました。(o^^o)
程よい筋肉痛もいい感じです。

仕事の都合で、定期的には通えませんが、また行きますので、よろしくお願いします。

C120x120 93396507aa返信コメント
2018/02/03

Mさん
ご参加頂きありがとうございました!
お肌ツルツル⁇
すごい効果ですね‼︎
またご参加お待ちしてます。


川崎平間 お寺ヨガ

今日は今年最後のレッスンでした。呼吸法から筋膜のほぐし、ちょっとしたチャレンジホーズとリラックスホーズまで、バランス良く組み合わされた内容で、いつも通りの充実感です。ヨガの日のビールは最高です。
来年は男子生徒も増えるといいな〜。
可愛くてお茶目な先生が親父にも丁寧に教えてくれます。お勧めできるクラスです。

C120x120 93396507aa返信コメント
2018/02/03

Kさん
いつもご参加頂きありがとうございます。
是非ぜひ、周りの男子に広めてね〜^_^
また次回お待ちしています!