こんにちは。ヨガインストラクターのYoriです。
尼崎市内マンションの一室で少人数制・セミプライベートのヨガレッスンを行っています。(定員5名)
大手ヨガスタジオと違い、一人一人のレベルに合わせて丁寧に指導している為、
満足度の高いレッスンを受けることができます。
初心者から始めやすいハタヨガをベースに、
心地よく動くヨガ(太陽礼拝・ハタフロー・ヴィンヤサ)やリラックス系ヨガ(柔軟、リストラティブ)など生徒さんの状態・ご希望に合わせて、毎回楽しいレッスンをご提供しております!
また出張レッスンも承っております。メールまたはお電話でお問合せください。
まずはお気軽に体験レッスンへのお越しを心よりお待ちしております☆
木 09:30 - 21:00
金 09:30 - 21:00
土・日 09:30 - 21:00
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クービックユーザー
レッスン後の爽快感がたまりません。
頑張るところとリラックスのバランスが
とても良いと思います(*^^*)
クービックユーザー
始めたばかりなのですぐ劇的な効果が出ているわけではないですが、リラックス出来、終わった後のスッキリ感が気持ちいいですね。
これであまりにも硬い身体が柔らかくなれば最高です!