ヨガ(ボディ)~股関節の安定性と柔軟性を高める~

1,000円(税込)

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    前回初めて受講させていただきました。体をほぐすメニューですが、とても勉強になり、きついわけではないので日々の練習に役立ちます。

    また、おかげさまで前鋸筋の意識に気がつき、ピンチャのコツが掴めた気がします。

    翌日試したら今までにない安定感があってとても嬉しかったです♪ありがとうございました。また、参加します。

  • 匿名のユーザー

    今日は、背骨と肩甲骨メンテナンスを受けました。

    体のつながりなど知らないことばかりで、勉強になりました。今まで間違った練習をしていたことに気づけて良かったです。今、背中や肩など上半身が軽く感じます。ストレッチなどもいろんな方法を教えていただきましたが、まだ覚えられないので、また繰り返し参加してみたいと思います。ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    初めて参加させて頂きました。解剖学的な単語もたくさん出てきて、ついて行くのに、ちょっと焦りましたが、とても勉強されている先生という印象でした。私には、初めての動きばかりで、結構ハードなトレーニングもありましたが、続けた先に、変化が感じられるように、また受けたいと思ってます。ありがとうございました!

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基本情報

住所
新潟県長岡市
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月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59