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匿名のユーザー
前回初めて受講させていただきました。体をほぐすメニューですが、とても勉強になり、きついわけではないので日々の練習に役立ちます。
また、おかげさまで前鋸筋の意識に気がつき、ピンチャのコツが掴めた気がします。
翌日試したら今までにない安定感があってとても嬉しかったです♪ありがとうございました。また、参加します。
匿名のユーザー
今日は、背骨と肩甲骨メンテナンスを受けました。
体のつながりなど知らないことばかりで、勉強になりました。今まで間違った練習をしていたことに気づけて良かったです。今、背中や肩など上半身が軽く感じます。ストレッチなどもいろんな方法を教えていただきましたが、まだ覚えられないので、また繰り返し参加してみたいと思います。ありがとうございました!
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きました。解剖学的な単語もたくさん出てきて、ついて行くのに、ちょっと焦りましたが、とても勉強されている先生という印象でした。私には、初めての動きばかりで、結構ハードなトレーニングもありましたが、続けた先に、変化が感じられるように、また受けたいと思ってます。ありがとうございました!