ダイエット目的で、初めて2ヶ月ほどになります。

結果になるまでの過程で、いろんな気持ちになってますが、時に励ましてもらったり、一緒に喜んでくれたり…今回も、1人だと絶対越えられないメンタル面をクリア出来ました。

筋トレの奥深さも三上さんのサポートのお陰で、楽しくなってます。

パーソナルトレーニングって凄いですね〜。

やってみて本当に良かったです。

三上さんこれからも、よろしくお願いしますね！

ダイエット目的で、トレーニングと食事指導して頂いてます。初めて1ヶ月経ちましたが、トレーニングのキツさも、いつの間にか楽しさに変わってて、最近では体脂肪だけでなく、日々の思考まで変わらせてもらってます。自分でもびっくりです！楽しさ止まりませんー！笑

三上さんありがとうございます😊

ジムに通ってひと月と少し経ちますが、毎回楽しくて仕方がありません。

トレーナーさんの三上さんは褒め上手で、辛いトレーニングでも頑張れます。もともと運動嫌いな私でもこんなに楽しめるなんて自分でもビックリです。迷っている方がいましたら、ぜひ三上さんのY’sジムお勧めします！