女性のみなさん♡ママのみなさん♡
便秘や冷え性、生理不順や生理痛
おなか、腰まわりの落ちないお肉
お悩みではありませんか？
骨盤まわりのかたまった筋肉をほぐし
クセやねじれを改善します。
ご自身の正しい姿勢を知りましょう！！
骨盤の状態が安定すること
それは骨盤内にある
内臓や子宮の状態も安定するということ…♡
ホルモンバランスが整い
メンタルの浮き沈み落ち着き
デトックス力も底上げされ
気づけば心も身体も軽くなりますよ〜♪
身体のクセや骨格は人それぞれ、
少人数制のクラスで身体の使い方を丁寧にお伝えします✨
女性限定、お子様連れ無料♡
場所 studio origin(地下鉄大通り、西11丁目近く)
持ち物 水分、動きやすい服装
レッスン代 2000円(※小学生以上のお子さんは+500円)
ヨガ後は楽しいトークタイム🧡
わかりにくいヨガポーズに挑戦したり、
もっとここを鍛えたい！痩せたい！にもお応えします👌🏼
恋愛のこと、子供のことなど内容はその場次第！笑
女性同士、ママ同士交流を深めましょう🧡
お子様がいると途中中断や休憩をはさむこともあるので
トータル1時間半ほどいただいています☺️
少人数制のためおはやめに🙏🏽✨
