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ハンモックyogaクラス

ハンモックyogaクラス

ハンモックyogaレッスンになります。
身体が硬くても、ハンモックに委ねて、心地よく身体を緩めていくクラスになります。
ハンモックの中に包まれて、穏やかな気持ちになりながら心の状態も安定していきます。

5名様で締め切りさせていただきます。

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レビュー

4.9(7 件のレビュー)

ハンモックyogaクラス

ハンモックならではの格好で、普段マットの上では伸ばしきれない所まで伸びました。
揺られてゆったりしながら幻想的な空間でリラックスできました。


ハンモックyogaクラス

普段使わない筋肉を使ったり、伸ばせない部分をハンモックに委ねて無理なく伸ばすことが出来てとても気持ちよいです。ユラユラ揺れるのも童心にかえったようで楽しいです。終わったあとの爽快感は半端ないです。先生の指導も丁寧なので初心者でも安心して出来るのはありがたいです。


ハンモックyogaクラス

初めてのヨガ体験でしたが、想像以上の全身ストレッチで、ハンモックを使って色々な動作が盛り込まれています。日頃、運動不足の自分には、久々に1時間タップリ運動した感がありました。一人一人に目を配り、優しく丁寧に指導してくれるので、自分の様な初心者でも安心です。


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