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(火)ピラティス+ストレッチポール nao

ストレッチポールを利用しながらピラティスを行います。バランスにチャレンジをして、効率よくコアをトレーニングします。ポールを使用することで深部の筋肉をほぐすこともできるため、レッスン後には、柔らかくなった身体を実感できるクラスです。

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Tue, October 22, 2019

Tue, October 29, 2019

Tue, November 05, 2019

Review

4.7(6 Reviews)

(金)ピラティス aki

正しい位置で出来ているか都度確認してもらえました。おかげでレッスンが終わった後スッキリし、身体が整った感じがしました。


(木)ヨガ tomomi

ヨガは苦手でしたが、先生のヨガは無理なくとても気持ち良くできるので今後も続けたいです。


(木)ヨガ tomomi

呼吸、身体がとても気持ちいいです。
ずっと続けて行きたいです。


yuie

yuie

ピラティススタジオ yuie

静岡市駿府町のピラティススタジオ
ピラティスの専用エクイップメント(器具)を使用し、インストラクターがお一人お一人の目的に合わせたエクササイズをプログラムし...

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