体を動かしたい…

何だか不調がある…

でも激しい動きはちょっと…

大人数の所は苦手…

近くで気軽に何か出来る場所ってないかな…


そんな方に来ていただけるよう、nico☺yogaを立ち上げました。


私自身、3人の子育てをしている母です。


子育て中の方、週に1回でも自分の体と向き合う時間をとりませんか?


いつまでも健康で若々しい体を作りましょう♡


初心者の方大歓迎です!!


【インストラクターYUKO】

1977年7月20日生まれ


3度の出産を経験し、体力の低下、体の不調を感じ、一番下の子が幼稚園に入園した8年前に、初めてヨガをし、体と心がスーっと楽にかるのを体感。


そして、いつか先生になって、なかなかスタジオに通えない女性のサポートが出来たら…との思いから、去年養成講座を受講、卒業。


今年より地域密着型少人数のクラスを開始。


・全米ヨガアライアンスRYT200取得ヨガインストラクター


・IHTA認定小顔フェイシャルトレーナー


・栄養士免許




nico☺yogaの基本情報

住所
東京都練馬区関町東2丁目
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営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59

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