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ゆるヨガ(リラックスヨガ)

ゆるヨガ(リラックスヨガ)

ヨガのゆっくりとした呼吸に合わせて、無理なく体を動かしていき、体調・体型を整えていきます。 ママでもママでなくてもどなたでもご参加頂けます。(子連れOK)

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yururilayoga

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ママが赤ちゃんと一緒に気兼ね無く通えるお教室です。
赤ちゃんの五感を刺激しながら、脳と身体の成長を促し、産後ママの体型・体調を整えるストレッチ&ヨガを行っていきます。

赤ちゃんと一緒です...

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