機器の説明やZenfitの仕組みを丁寧に教えてくれました。

また、限られた時間の中で通おうと考えているため、どのようにしたら通いやすくなるかを

親身に考えて下さいました。

ありがとうございました。

美しい動作が学べるバレエの踊りの基礎が入った体操なので、とても楽しいです。

バレエとヨガを交互に行います。ストレッチやリズム体操で普段使わないけれど、美に直結する筋肉を鍛え体幹を整えバランス感覚が良くなります。

ダンスやスノーボードなどの他のスポーツをする方や、ご高齢の方の怪我防止にもなると思います。

先生も生徒さんも明るく楽しい方です。

親切、丁寧に指導していただきわかりやすかったです。