ポスチュアウォーキングレッスン～日常の歩き方を見直して美ボディを手に入れる～

この度は楽しいレッスンをありがとうございました。ぎゅうぎゅうと押さないストレッチは初めてだったので、とても不思議な感覚でした。今回は基礎のレッスン１コマだけの受講でしたが、確実に柔軟性がアップしたと思います。早速来月の超柔軟レッスンを予約致しました。

初めて参加さてて頂きました。
90分で8,640円と決して安くはありませんが、
参加して本当に良かったです！！
参加するのをずっと悩んでいたのですが、早く参加しておけば良かったな…って今は思います。
娘は新体操をしているので、ある程度の柔軟性はあります。が、凝り固まっている所、ほぐさなければいけない所、ほぐし方…などなど的確にアドバイス、ご指導頂きました。バックルも、後ろ足が真っ直ぐ伸びた事が無かったのが、嘘のように伸びました。感動です。今まで腰の柔軟性が欠けているのかとばっかり思っていたので、今後のストレッチやほぐし方への考え方がまるっきり変わりました。
家でもコツコツと頑張ってサポートして行きたいと思います。
本当にありがとうございました。
また参加したいと思います(^^)

毎回疑問に的確に答えて頂いてとても役にたってます。サロンで先生に施行していただく程でもってないのですが、家でコツコツ頑張っていると体か変わって来てます。それで又疑問に思った事を今回解決法を教えて頂きました。
二回目だと娘たちも前回程の緊張感もなく、元々楽しい先生なので気さくに話が聞けたようで充実した90分でした。ありがとうございました✨