• 予約カレンダー
  • プロフィール

美姿勢&美eauty Walking   ~『ぶれない軸』を持った『体幹美人』になろう♪~

美姿勢&美eauty Walking   ~『ぶれない軸』を持った『体幹美人』になろう♪~

金額 6,480 円

予約日時を選ぶ

現在、予約することはできません。

アクセス

〒106-0032 東京都 港区六本木4-12-12SANKOビル5F

Staticmap?size=640x200&language=ja&sensor=false&zoom=16&markers=35.664736%2c139

レビュー

4.9(37 件のレビュー)

⭐️⭐️憧れのしなやかBody(超柔軟ストレッチ)

巧先生大変お世話になりました。
(小1・5娘・チアダンス→Y字・スコーピオン・Cジャン・ポイント)
本日は午前・午後と連続で受講させていただき、はじめは体力が大丈夫かな?と思いましたが、連続で受講させていただいて本当に期待以上の効果に本人も私もとても感動しました。
身体の変化がはっきりわかるので、本人も嬉しくて夢中になって1日出来ました!
レッスンも娘達が常に楽しくできるよう配慮していただき、また質問にも丁寧に応えてくださりとてもわかりやすかったです!
色々なアプローチの方法で教えて頂けて勉強になりました。
またぜひレッスンを受講させていただきたいのでその際はまたよろしくお願い致します。
ありがとうございました。

C120x120 daf9c309eac9cd0d06返信コメント
2018/08/16

詳細のレビューをありがとうございます。どのような方が、どのような目的や不安を持って参加され、そして納得頂けたのか、具体的に様子がよくわかる内容で、他の方の参考になると思われます。
ぜひまたお越しください。今後ともよろしくお願い致します。


⭐️憧れのしなやかBody(柔軟基礎ストレッチ)

巧先生お世話になりました。
小5の娘はチアダンスをしているのですが筋肉が硬く困っていました。
先生のストレッチのお陰でY字がI字に近づき本当に感動しました!
日々の自宅でのストレッチの方法も沢山教えて頂き、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
ありがとうございます。
またぜひお世話になりたいと思っておりますので、その際はまたよろしくお願い致します!

C120x120 daf9c309eac9cd0d06返信コメント
2018/08/16

有意義なお時間を過ごしていただけたようで、幸いでございます。
ご自宅でもよく練習されて、ぜひまた復習や更なる向上のためにお越しくださいませ。
心からお待ちしております。よろしくお願いいたします。


⭐️憧れのしなやかBody(柔軟基礎ストレッチ)

小学生の娘の習い事のチアに必要な、y字バランスとスコーピオンを完成させたくて「憧れのしなやかBody(柔軟基礎ストレッチ)」に参加しました。
比較的柔軟性はあり、脚は上がっていたのですが自立することができずに、未完成でした。
何が足りないのかが分からず自宅では柔軟性を高める体操ばかりしていましたが、娘に不足していたのは下半身の筋力だと教えて頂き、腹筋や大腿筋を鍛える具体的なストレッチ方法を丁寧に教えて頂きました。1時間半のレッスンで柔軟性はさらに高まり、筋力を鍛える為の自宅でのトレーニングメニューまで教えて頂き大満足の内容でした。
y字は自立することができるようになり、スコーピオンは驚くほど脚が上がるようになって驚きました。
子供が飽きずに楽しくレッスンできるよう、小道具や話し方を工夫して下さった点もありがたかったです。
是非またお願いしたいです。ありがとうございました。

C120x120 daf9c309eac9cd0d06返信コメント
2018/07/26

娘さんのチアに必要なことがわかって、何よりです。
初めての受講で、午前と午後の部を連続して受けるのは気力的にも大変だと思いますが、よく頑張られました。少しでも楽しんでいただきながら、結果が出るからやる気になるレッスンを心がけております。
今後ともよろしくお願い致します。


ZESTARウェルネス・スタジオ

ZESTARウェルネス・スタジオ

ZESTARウェルネス・スタジオは六本木駅7番出口すぐ 六本木ミッドタウンの真横にあるスタジオです。
健康と美容に良い様々なカリキュラムを開催しております。

少人数制なので講師からしっか...

もっと見る

ZESTARウェルネス・スタジオの他のページ

⭐️憧れのしなやかBody(柔軟基礎ストレッチ)

⭐️憧れのしなやかBody(柔軟基礎ストレッチ)

身体が固い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチです。 段階的に身体を緩めながら無理なく柔軟な身体にしていきます。 柔軟基礎は身体の硬い方からプロのアスリートまで年齢性別問わずどなたでもご参加頂けます。 色々試しても痛いだけで思ったような柔軟な身体になれなかった方は是非いらしてく...
予約受付中
『美生睡眠ヒーリング』~癒しを必要とするあなたへ~

『美生睡眠ヒーリング』~癒しを必要とするあなたへ~

心身の余計な氣を『抜く』氣功により、心身を軽くします。 チャクラ、ツボ、経絡、神経、リンパ、 血流、顔面筋肉などにアプローチします。肌はもとより自律神経、ホルモンのバランスを整えます。 神経疲労を緩和し、体液循環をよくさせながら、脳波はシータ波 θ (瞑想状態)と ガンマ波 γ (明瞭状態...
予約受付中事前決済可現地支払い可
経絡リンパヨガ【セミパーソナルレッスン】

経絡リンパヨガ【セミパーソナルレッスン】

《経絡リンパヨガ》初心者OK! セミパーソナルレッスンでしっかり指導致します。 「なんとなくカラダが不調」「なんとなく気分が優れない」「でも病院に行くほどでもない」なんて症状はありませんか? 「経絡リンパヨガ」は気の流れである経絡(東洋医学)とリンパマッサージ(西洋医学)を融合した他にはないス...
予約受付中