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【少人数制ヨガ】初めてのヘッドスタンド(シルシャーサナ)

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レビュー

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  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    基礎から応用と同日に受けさせていただきました。個別に御指導いただける時間がたっふりあり、クラスの終わりにはビールマンの完成形まであと一息まで柔軟性を高められました。本当にすこいです!大満足な1日になりました。

    また、受講させていただきます。ありがとうございましま。

    2020年01月26日

  • クービックユーザー 女性 | 10代以下

    クラシックバレエを習っている娘が参加させていただきました。先生に凝り固まっている箇所を教えていただき、ほぐす事でみるみる柔軟性が上がり、驚きました。分かりやすく丁寧にご指導いただき、自宅に帰ってからも続けられる内容でしたので、ぜひ継続していってほしいです。ありがとうごじいました。

    2020年01月26日

  • クービックユーザー 女性 | 30代

    開始前の前屈が+15cmほどでしたが終了後は指先が床につくようになりました。難しい方法などはなく簡単にできるコツを教えていただいたので継続したいです。

    デスクワークでも可能なストレッチなど機会があれば教わりたいです。

    ありがとうございました。

    2020年01月26日

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