ズンバサークル【BailaMe バイラメ】を定期開催しています!
ズンバは、コロンビア出身のBETO(ベト)が作ったダンスフィットネスです。ラテンを中心とした世界中の音楽を使って楽しくパーティみたいな雰囲気で、効果的に脂肪燃焼が期待できます!
特徴は、エアロビクスと違いインストラクターが対面で行い、マイクを一切つかわず身振り手振りで動きを伝えます。なので、難しい振りはあまりなく、楽しく踊れますょ!
明るく楽しいインストラクターと一緒にみんなで楽しく身体を動かして、健康にそしてシェイプアップに。
定員40名で締め切らせていただきます。
皆様のご参加お待ちしております✨(*・∀・*)ノ