彼のレッスンは非常にわかりやすく私のレベルを見ながら進んでいきました。それをクリアする練習をしてからまた見て頂きたいと考えております。次回はスミスマシ-ンでのブルガリアンスクワットをできるように！

トレーニングの内容について、その目的、効果を説明してくれる。その日のこちらの

心身状態をみてくれ、合った内容で指導してくださいます。

不調の理由を丁寧に説明してくれました。トレーニングに指導もわかりやすかったです。またお願いします。