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【四国初開催】みんなでPowerupバランスボールby.studioForestpark
■13:30~ みんなでPowerupバランスボールレッスン

徳島初開催!

協会発足前より活動に携わり、現在は産後ケアを中心に、行政・医療・企業と連携した活動を行う一般社団法人体力メンテナンス協会理事でもあり

全国にファンを持つ、大人気講師

名古屋のstudioForestpark代表田中祐子先生

によるスペシャルレッスン!

バランスボールを使って楽しくエクササイズ。

有酸素運動あり、筋トレあり、ダンスあり、リラックスありのノンストップ60分。

大人も子供も関係ナシ!みんなでパワーチャージしよう!

⭐会場:シェアスペースgruppo!(日産サティオ徳島2階) 会場所在地

⭐参加費 大人1名3000円※ペア割り:2人で5000円

(高校生以上/ご夫婦・親子・お友達)

小中学生1000円/幼児無料

⭐ボールレンタル料 一般の方:無料/協会員:1個300円

※備考欄に必要個数をご記入ください。



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■16:00~17:30 産後ケア座談会

地方における産後ケアの必要性と今後について。地域企業様の取り組みや産後ケアを取り入れることで地域や家族、そして私自身がどう変わるのか田中祐子先生の体験や実績を踏まえ、

そして仕事と家庭の両立支援に力を入れられている企業の社長様をゲストにお迎えし、座談会形式で産後ケアと今後についての講座を開講します。



※バランスボールレッスンご参加の方は参加費無料

座談会のみご参加希望の方は500円となります。→<座談会のみ参加>ご予約はこちら

(ご希望の方はアンケート欄に産後ケア座談会参加とご記入ください)

【講師紹介】 田中祐子

2008年、長女の妊娠・出産後、自身の心身の不調をきっかけに産後ケアに出会い、上野玲奈代表理事に師事する。協会発足前より活動に携わる。

産後ケアを中心に、行政・医療・企業と連携した活動を行う。

2016年マタニティ&産後ケアスタジオ「studio Forest park」開業。

「産後ケアの充実」「産後ケアが当たり前の世の中に」へ向けて産後指導士の育成や行政と連携した取り組み、講座開講などを開催。

Stadio Forestparkホームページ 
【夏休み親子企画】バランスボール&ウィンドウアート
夏休みの思い出作り🍉

毎回大人気の

バランスボール×キットパスアート 夏休みVar.

バランスボールで弾むリズム運動は姿勢の改善や体力作りだけでなく、集中力や創造力アップ、

またやる気UPにもつながります。バランスボールで心も身体も弾ませたあとは

1階ショールームをお借りしてウィンドウアート!

大きな窓に夏をテーマにした絵を親子で描く非日常体験☆

大人の方もこどもの頃を思い出して楽しめる企画となります!!

🌟会場駐車場にはキッチンカー 「ゆずや 」様も出店決定!





【日時】7月24日(日)13:30~15:10

【会場】シェアスペースgruppo!(日産サティオ徳島内) 会場所在地 

【参加費】2500円(大人1名・子供1名のペア料金)

※お子様1人追加(大人追加なし)の場合 :+500円(予約時に+2500円となりますが会場にて調整しますのでご安心ください)

※お子様1人に対して大人2名様以上でご参加の場合 :+300円(大人の方は備考欄へご記入ください)

【準備するもの】

飲み物・動きやすい服装・汗拭き用タオル・お手拭きタオル(ウェットティッシュなど)

【定員】お子様人数 18名まで

【対象年齢】レッスンレベル:3歳~小学校低学年 

※対象年齢外のお子様にもご参加いただけますが、年齢外による内容考慮はできかねます。

 😺ご予約時の人数は参加されるお子様の人数をご入力ください

《イベントスケジュール》

〔前半〕13:30~ バランスボール体験会

音楽にあわせてリズム運動やゲーム♫親子で楽しくからだを動かそう🌟

担当:Mana (一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター/体力指導士)Instagram

一般社団法人体力メンテナンス協会



〔後半〕14:20~ キットパスウィンドウアート

日産サティオ徳島様のショールームをお借りした人気企画!

車屋さんの大きな窓に親子で思いっきり絵を描こう🎈

担当: ひとみ (キットパスアートインストラクター/あそび発達インストラクター)Instagram

キットパス(日本理化学工業)

お問い合わせ:LINE (Mana)またはInstagram DM まで

《6月19日》キッズバランスボールレッスン
6月19日(日) 13:30~14:30



※ご予約は参加される(ボールを使用される)お子様の人数をご入力ください。

お問合せ先:en park 公式LINE

【お子様の心と身体を育むバランスボールエクササイズ】

外遊びの機会の減少やコロナ禍による運動機会の減少によりお子さんの体力低下が懸念されています。

体力作りのための適度な運動は身体の発達以外にも

▶︎心や脳を育てる…喜び・意欲・満足感・集中力UP・思いやり・感情のコントロール・積極性など

ことにもつながります。

また良い姿勢や呼吸を楽しみながら習得することで

▶︎自律神経を整える…質の良い睡眠(成長ホルモン)・免疫力UP(風邪やアレルギーに負けない)

ことなどのサポートにも。



そして、何より親子で楽しみながらエクササイズができることは

親子のコミュニケーションとしておすすめです◎

外出機会や思い出作りの機会が少なくなってしまっている現代の子供たち。

このキッズクラスが家族やお友達との思い出の1つに、そして身体を思いっきり動かす機会につながりますように。



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対象年齢目安:3歳〜小学校低学年

レッスン時間目安:40〜60分



※参加されるお子様の保護者様1名以上の同席をお願いします。

※お子様お一人につき、大人1名のバランスボールを無料貸し出し。(お子様と一緒に楽しんでいただけます。ボールを使用せずいただくことも可能です)

※お子様お一人につき2名様以上の保護者様が同席の場合はボールレンタル料500円で貸し出し可

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徳島県板野郡北島町鯛浜
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