文京区江戸川橋　女性専用常温ヨガスタジオ　ラストリカート

月謝会員様専用オンラインチケット

1回券1ヵ月有効

1,000円(税込)

フリーパス月謝会員様専用のオンライン特別クラスの一回券チケットです。

対象サービス

オンライン　deep breath yoga　★~★★Hiroko

オンライン特別クラス（月謝会員様有料）

☆〜☆☆
Hiroko
呼吸と五感をたっぷり味わいながら動いていきます。丹田呼吸から始め、リラックスした呼吸と身体から動いていきましょう。
今この瞬間に身体と内側もマットに置き、身体よりも、呼吸で動かされているような感覚を体感します。初心者の方も安心してご参加いただけます。

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オンライン　コア・ビューティー　★★Hiroko

オンライン特別クラス（月謝会員様有料）

☆☆
Hiroko
深い呼吸に合わせ、ポーズからポーズへ流れる様に動いていきます。
コア(体幹)を意識しアクティブに動き、土台となる軸を鍛えます。
美しい姿勢は美しい体型を作ります。
しっかりとした軸を鍛え、しなやかで美しい身体と綺麗な心を作りましょう。

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