ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP について
広々とした開放感ある心地よい空間。
ピラティスエクササイズ(ファンクショナルローラーピラティス・リカバリーピラティス)を中心に尼崎市ではあまり体験できないシルクサスペンションエクササイズを提供。
少人数制で参加者みなさまとコミュニケーションを大切にしながらしっかりフォローさせていただきます。
カラダもココロもリフレッシュ！！
【今】ここからONE UP！！
定休日 : 偶数週の日曜日、木曜日・第三土曜日
祝日は17時まで営業(夜のレッスンはお休みです）
WEB : https://one-up-pilates.com/
フォトギャラリー
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの基本情報
- 住所
- 兵庫県尼崎市武庫之荘2丁目23－16 OJフィールド201号
マップで見る - 電話番号
- 0664239644
- 営業時間
月 09:30 - 17:00
火 11:30 - 20:30
水 09:30 - 17:00
木 09:00 - 13:30
金 17:30 - 20:30
土 09:30 - 17:00
日 09:30 - 13:00
レビュー (199)
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匿名のユーザー
いつも通り和気あいあいとしたレッスンでした。
こうもりの様に逆さまになるポーズは落ちないと頭では理解してるのですが恐怖心があり思うように動けずもどかしい気持ちになりました。
でも終わった後は身体がすっきりしています。
匿名のユーザー
シルクサスペンション体験しました。ゆっくりと体を動かして、じんわりと汗がでてきました。インナーマッスルや体幹を鍛える事が目標なので、少しづつレッスンに慣れていけたらと思っています。先生もスタッフの方も丁寧で優しいので安心しました。
匿名のユーザー
初めて体験させていただきました。マンツーマンという事もあり私の状態に合わせてマシンを設定して下さり、苦手や癖などが理解でき有意義な時間でした。またお願いしたいと思います。