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匿名のユーザー
初めてのファンクショナルローラーピラティスでした。先生が丁寧に優しく教えてくださったおかげで、初心者ながら体の部位を意識しながら呼吸し、動かし、取り組むことができました。ゆっくりとした動きの中でじんわり汗をかき、レッスン始めと終わりでは自分の体幹が意識されバランスが変わったことが実感でき驚きました。また是非宜しくお願い致します
レビュへのコメントありがとうございます。
初めてのファンクショナルローラーピラティス楽しんでいただけてよかったです。
嬉しいコメントに担当インストラクターも喜んでいました!!
今回の気づきをぜひ次回に活かしていただけたらと思います!!
エクササイズのことや身体のことについて何か知りたいことなどありましたらいつでもスタッフまでお声がけください!!
次回もお待ちしております🎶
乾真理子
2024年05月17日匿名のユーザー
とても楽しかったです。翌日、腕が筋肉痛になりました。(^^)。体幹の弱いところにも気づけて良かったです。
レビュへのコメントありがとうございます。
この度はスタジオをご利用いただきありがとうございます!!
腕に筋肉痛がきてしまったんですね。でも体幹の弱さに気づかれたことはこれからの伸び代が楽しみです!!
身体を支えるためにも、動ける身体を作るためにもぜひピラティスを楽しんでいただけたらと思います🎶
また次回お会いできるのを楽しみにしております!!
ありがとうございました。
乾真理子
2024年05月17日匿名のユーザー
とても丁寧にご指導いただきありがとうございました。
苦手なエクササイズがたくさんありましたがそのあとの有酸素運動が少し楽にできたような気がします。
体が伸びて気持ちよかったです。
体が伸びて気持ちよかったです。
レビュへのコメントありがとうございます。
いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。
マシンピラティスにもチャレンジしていただきこれから身体への変化を感じていただけると思います。
ピラティスからランニングやその他のパフォーマンスにどんどん活かせるようにサポートさせていただきます!!
今後ともよろしくお願い致します。
乾真理子
2024年05月17日月 09:30 - 17:00
火 11:30 - 20:30
水 09:30 - 17:00
木 09:00 - 13:30
金 17:30 - 20:30
土 09:30 - 17:00
日 09:30 - 13:00