studio-cocon

とてもきれいで、使用しやすいスタジオでした。

また、利用したいと思いました。

フランクリンメソッドの手法をもっと動きながら

説明した方が良いかと思います。

今日一日でたくさんの気づきがありました。身体を知り、ポジティブな気持ちで労ってあげるだけで、全くちがうことがわかり、目から鱗でした！

素敵な講義をありがとうございました。お家でもやってみます。

昨日から右の内腿が攣って困っていたのですが、受講後治りました。

また、受講後、ジムで股関節をしっかり折るタイプのジャンプをしたら、きれいに股関節を曲げることができました。

フランクリンの講座をいつも思うのが、基本が如何に大事かと言うことです。

毎回勝手を言って恐れ入りますが、次回は足首希望です。もちろん、他のテーマでも受講します！

関節の動きをイメージして身体を動かすことで、より良い動きができることを理解しました。

前回の骨盤セミナーでは筋肉痛になりましたが、今回は代謝が上がり、セミナー後に行ったジムで体温計測に引っかかりました（笑）

ぜひ、次回もお願いいたします。

希望は個人的に大きな課題の股関節です。

もちろん、股関節でなくても参加させて頂きます。

今回もとても面白かったです！

座学→実践体験はイメージを膨らませて感覚を養えそうです。

先生の教え方も明るくポジティブでデンホ良かったです。

とても分かりやすく良かったです！

イメージがどれ程体に大きな働きをするのかを実感しました。体に優しくアプローチするとちゃんと返ってくるのすね。

今回のテーマは骨盤でしたが、継続してワークショップが開催されると嬉しいです

(日曜であれば第一日曜が希望です)

又宜しくお願いします^ ^

ササキ

すごく、あっと言う間のお時間でした。自分でさらっと学んだ事がある事も初めて知る事も、改めてきちんと教えて頂く事でより正確で鮮明に認識出来たり、新しい発見があったり。

馴染みがある様でちゃんとどの様な構造のものなのか、どう言う仕組みでどう言う動きをするものかを目で見て触って確かめて先生から説明をお聴きする事で自分の身体の感覚や部位に対するイメージがクリアになって、とても嬉しかったです。

がむしゃらにストレッチやトレーニングするよりも骨盤の中からポカポカとしてきて、それが午後のお時間にも持続している事に感動しました。ありがとうございました！

なかなか骨盤についてはわからない事が多かったのでとても勉強になりました。情報が沢山ありましたが先生が優しくわかりやすい例えで教えてくださったので、理解しやすかったと思います。ありがとうございました。