明石大久保駅より徒歩3分のトレーニングジムです。
1対複数人で行うセミパーソナルトレーニングは、
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 09:00 - 17:00
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匿名のユーザー
トレーニングの中で自分の癖や使えていない部分を見極めて頂き、みっちりほぐしていただきました。前後で身体の変化もみれたので、すごく嬉しかったです。ありがとうございました⭐︎
いつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
体の変化を感じていただいたみたいで良かったです!
これからもトレーニング頑張りましょう!
(トレーナー:中野)
2024年04月17日匿名のユーザー
今日も楽しくトレーニングできました😊
一人ひとりのレベルに合わせて下さって、無理なく(ちょっと無理するけど)筋トレできます
ありがとうございます😊
いつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
ちょっとのチャレンジも筋トレには大事です😆
徐々にできることを増やして、レベルを上げていきましょう!
(トレーナー:安部)
2024年04月13日匿名のユーザー
心地よい筋肉痛です。
いい汗かきました。ありがとうございました😊
いつもトライズ明石大久保店をご利用いただきありがとうございます。
筋肉痛がくるとどこの筋肉を使ったのか分かり達成感がありますよね♪
これからも一緒にいい汗かきましょう!
(トレーナー:安部)
2024年04月06日