アイアンガーヨガ認定講師、奥野恵子によるヨガクラスです。
オンラインと自主開催のスタジオクラス。それぞれの良さを活かしてクラスを開催中。
オンラインは、ダウンロード無料のZOOMアプリを利用したリアルタイムのクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向型のクラスです。周りの人を気にすることなく、かつ一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。ネットのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
スタジオクラスでは、シリーズクラス、特別クラスを行なっております。
皆さまのご参加をお待ちしております。
スケジュール詳細、ご予約は「予約」のページから。
ご質問等ございましたら、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。
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オクノケイコ（ヨガインストラクター）
アイアンガーヨガ認定指導員
Certified Iyengar Yoga Teacher
E-RYT500
UTL、SHIZENヨガスタジオ、米ヨガワークスで講師を務める。
レビュー (133)
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匿名のユーザー
以前から受講したいと思っていた奥野先生のレッスンに、オンラインで参加することができました。アイアンガーヨガはほぼ初めてだったのですが、もたついてしまった場面でもすぐに気付いてお声がけくださるなど、きめ細やかで本格的なご指導をいただき、大変充実した時間になりました。また参加させていただきます。ありがとうございました。
匿名のユーザー
いつも素敵なクラスをありがとうございます。ここのところ体の片側が固くなっていて、なんとなくバランスのよくない状態だったのでリストラティブとプラーナーヤーマを、受講しました。ゆっくりと、体をほぐしていき、左右両方の体側を伸ばしていくいろいろなポーズをしていくうち、呼吸も楽になって、最後のプラーナーヤーマがとても気持ちがよかったです。終わった後とてもリラックスして体が楽になりました。すごく貴重な2時間でした。ありがとうございました。
匿名のユーザー
個人差に合わせて、一緒にYogaができることがとても良く、気持ち良いです。