2025年10月open🌺
静岡県清水町にマシンピラティスを使ったパーソナルレッスンを中心に行うスタジオです🧘🏽♀️✨
⛱️パーソナルレッスン
ピラティスマシンやマットを使用した50分のレッスン
・姿勢改善(猫背、反り腰、巻肩、、)
・体の不調改善(腰痛、肩こり、膝痛、、)
・産後ケア
・ボディメイク
・パフォーマンス向上(アスリートにも人気です✨)
など、目的は人それぞれ。
一人ひとりにの目的に合わせたメニューでレッスンを行います🙂↕️❤️🔥
月〜金 09:00 - 21:00
土 09:00 - 17:00
日 09:00 - 14:00
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匿名のユーザー
初めてのマシンピラティスで少し不安もありましたが、明るく元気なインストラクターさんが丁寧に教えてくださり、楽しく行うことができました。
使えていなかった筋肉を使った感じがします!
ありがとうございました。
匿名のユーザー
はじめてのピラテス、楽しかったです
続けていきます
匿名のユーザー
マシンピラティスは初めてでしたが、
とても丁寧にわかりやすく指導していただけるので
身体もスッキリ、ちゃんと筋肉動かせてるなって感じがします☆
理想の身体になれるようにがんばります!
これからもよろしくお願いします!