Name: 【MBSRを修了された方限定】フォローアップクラス
Brand: 統合メディカルケアセンターTree of Life
Price: 2200 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 5 (104 reviews)

・仙台マインドフルネスセンターでMBSR（マインドフルネスストレス低減法）を修了した方限定

日時：2024年 10月25日（金）20:00〜21:00

〈前半〉秋の疲れを労る自律神経を整える呼吸法やマインドフルネスムーブメント

＊講師のスケジュールにより、変更の可能性もございます。予めご了承くださいませ。

【フォローアップクラスについて】

継続的なサポート: マインドフルネスは、一度学んで終わりではなく、継続的な実践が重要です。フォローアップクラスを通じて、日常生活におけるマインドフルネスの実践をサポートします。

新たな気づきと成長: 他の修了生とのシェアリングやインストラクターからのフィードバックを通じて、新たな気づきや視点を得ることができます。これにより、より深い理解と成長が促されます。

コミュニティの強化: 同じ道を歩む仲間との交流を通じて、マインドフルネス実践のモチベーションを維持しやすくなります。また、互いにサポートし合うことで、強いコミュニティを形成できます。

質問や疑問の解消: 実践中に生じた質問や疑問を解消する場として、フォローアップクラスは非常に有益です。インストラクターや仲間からの助言を受けることで、よりスムーズに実践を続けることができます。

・ご予約時のメールに記載のURLからZoomにアクセスしてください。

・Zoomのアカウント名は、下の名前を表記してください。

・開始時間と同時に始めますので、5分前までご入室をお願いします。

・入室時はカメラをONにし、マイクはOFFの状態で待機してください。

・URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。

・マインドフルネスはその時その時の状態を大切にしているため、Zoomカメラは特別な事情がない限りONでお願いします。（マイクはOFF）

・途中からの参加は可能ですが、状況によって入室承認が遅れる可能性があります。

・録音録画は禁止です。不正が発覚した場合はレッスンを中止することがあります。その際の払戻は行われません。

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター　センター長

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL・Deeper Mindfulness修了

ティック･ナット･ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士／ホメオパス／ヨガ講師／日本ホリステック医学協インストラクター

一人だとなかなかできない、マインドフルネスのスキルをブラッシュアップしたい、集中して定期的に瞑想をする場が欲しい…など、MBSRを受講された方々からの声にお応えして、コース修了後もマインドフルネスの旅を継続して学ぶ場として、月1回のフォローアップクラスをオープンいたします。

MBSR受講者のマインドフルネスの習慣化、仲間との交流、自分を深める、自律神経を整える・・・など、これからの人生への豊かなwell-beingに繋げる場となれば嬉しいです。

【受講条件】

・仙台マインドフルネスセンターでMBSR（マインドフルネスストレス低減法）を修了した方限定



【開催日時・テーマ】

日時：2024年 10月25日（金）20:00〜21:00

テーマ：自分を優先にする

〈前半〉秋の疲れを労る自律神経を整える呼吸法やマインドフルネスムーブメント

〈後半〉今月のテーマの瞑想



★締め切り：前日 17:00まで

＊講師のスケジュールにより、変更の可能性もございます。予めご了承くださいませ。



【料金】

2,200円（税込）



【フォローアップクラスについて】

継続的なサポート: マインドフルネスは、一度学んで終わりではなく、継続的な実践が重要です。フォローアップクラスを通じて、日常生活におけるマインドフルネスの実践をサポートします。

新たな気づきと成長: 他の修了生とのシェアリングやインストラクターからのフィードバックを通じて、新たな気づきや視点を得ることができます。これにより、より深い理解と成長が促されます。

コミュニティの強化: 同じ道を歩む仲間との交流を通じて、マインドフルネス実践のモチベーションを維持しやすくなります。また、互いにサポートし合うことで、強いコミュニティを形成できます。

質問や疑問の解消: 実践中に生じた質問や疑問を解消する場として、フォローアップクラスは非常に有益です。インストラクターや仲間からの助言を受けることで、よりスムーズに実践を続けることができます。



【レッスンについて】

▼レッスン当日

・ご予約時のメールに記載のURLからZoomにアクセスしてください。

・Zoomのアカウント名は、下の名前を表記してください。

・開始時間と同時に始めますので、5分前までご入室をお願いします。

・入室時はカメラをONにし、マイクはOFFの状態で待機してください。



▼注意事項

・URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。

・マインドフルネスはその時その時の状態を大切にしているため、Zoomカメラは特別な事情がない限りONでお願いします。（マイクはOFF）

・途中からの参加は可能ですが、状況によって入室承認が遅れる可能性があります。

・録音録画は禁止です。不正が発覚した場合はレッスンを中止することがあります。その際の払戻は行われません。





【講師】



朴 澤 博 美　Hiromi Hozawa

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター　センター長

I MA認定　MBSR講師

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL・Deeper Mindfulness修了

ティック･ナット･ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士／ホメオパス／ヨガ講師／日本ホリステック医学協インストラクター


~MESSAGE~

一人だとなかなかできない、マインドフルネスのスキルをブラッシュアップしたい、集中して定期的に瞑想をする場が欲しい…など、MBSRを受講された方々からの声にお応えして、コース修了後もマインドフルネスの旅を継続して学ぶ場として、月1回のフォローアップクラスをオープンいたします。

MBSR受講者のマインドフルネスの習慣化、仲間との交流、自分を深める、自律神経を整える・・・など、これからの人生への豊かなwell-beingに繋げる場となれば嬉しいです。



【MBSRを修了された方限定】フォローアップクラス

統合メディカルケアセンターTree of Lifeは、人間が本来備えている自然治癒力を高め、病気になりにくい心身を目指します。併設の朴澤耳鼻咽喉科で行う西洋医学、漢方に加え、ホメオパシー、ヨーガ、直傳靈氣、呼吸法などを積極的に取り入れて、自律神経の乱れ、からだ・こころ・たましいの不調を正常化し、病を癒します。
西洋医学の医師のもと、看護師、言語聴覚士、鍼灸師、呼吸法講師などの専門スタッフが、皆様の、しなやかに美しく健康な毎日をサポートします。

統合メディカルケアセンターTree of Lifeホームページ
＊　https://tree-of-life.jp  ＊

統合メディカルケアセンターTree of Lifeは、人間が本来備えている自然治癒力を高め、病気になりにくい心身を目指します。併設の朴澤耳鼻咽喉科で行う西洋医学に加え、医師監修の元、ホメオパシー、ヨーガ、直傳靈氣、呼吸法などを積極的に取り入れて、自律神経の乱れ、からだ・こころ・たましいの不調を正常化し、病を癒します。

統合メディカルケアセンターTree of Life

【MBSRを修了された方限定】フォローアップクラス

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