予約サービス

アレルギー体質改善相談(オンラインのみ)
オンライン(Zoom)でのアレルギー体質改善相談です。※保険外診療

遠方にお住まいで直接受診できない方で、次のような症状でお困りの方は、オンラインアレルギー体質改善をご利用ください。



○花粉症やアレルギー症状に長年悩んでいる。

○抗アレルギー剤を使用しないで体質改善をしたい。

○妊娠中や子どもでも安心して治療したい。



【ご家族同時に相談希望の場合】

なお、ご家族様の分も相談希望の場合、別途料金(@3,300円)を人数分お支払いいただくことで、同時にご相談可能です。ご希望の方は、ご予約後に下記お問い合わせフォームより、ご連絡ください。2営業日以内に、ご決済メールをお送りいたします。

●お問い合わせフォーム https://tree-of-life.jp/contact/

(お名前、予約日時、追加の人数とお名前をお知らせください)



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■WEB問診回答のお願い

ご予約後、2営業日以内に、WEB問診をお送りいたしますので、期限内にご回答をお願いいたします。

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■注意事項

・このメニューはご相談のみで、レメディ代金は含まれません。

・当日は、外来の診療状況により、開始時間が遅れる場合がございます。予めご了承の程よろしくお願い致します。

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自律神経改善プログラム
【料金・内容】
予約画面で、希望するコース(30分・60分/対面・オンライン)を選択してください。

*オンラインの場合、2営業日以内にご決済メールをお送りしますので、事前決済をお願い致します。



▼[30分コース]5,500円(税込)

自律神経のバランスを整える呼吸法 …自律神経のバランスを整える基礎となる呼吸法やストレッチを学びます。息の吸い方、吐き方からはじめ、腹式呼吸や丹田呼吸など、数種類の呼吸法を行います。心と体の調和をはかり、自律神経の活性化を促します。


▼[60分コース]11,000円(税込)

呼吸セラピー …お一人お一人のカウンセリングを行いながら、自律神経のバランスを整え、ストレス低減マインドフルネスや呼吸法、瞑想、ヒーリング等の最適なセラピーをご提供します。心・体・精神の調和をはかり「気付き」の多い人気のコースです。



<<動画視聴のお願い>>

レッスンを受けるにあたり、事前に下記の動画をご視聴ください。

▼自律神経失調症には呼吸法がお薦め(YouTube)

https://youtu.be/9-duyBbe4YU



【ご準備いただくもの】
● ウエストのきつくない動きやすい服装
● お水
● 仰向けなれるスペース(ベッド上でもOK)
※ 床に横になるのが難しいは、椅子に座った状態で構いません。


【注意事項】
● 腹圧をかける呼吸法もあるため、食直後は控え、食後約2時間ほど経過してからの受講をオススメします。


【キャンセル・変更について】
キャンセル・予約変更は、前営業日の受付終了までご連絡ください。当日のキャンセル・予約変更は、キャンセル料100%を申し受けます。




【講師】







朴 澤 博 美 Hiromi Hozawa

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター センター長

IMA認定 MBSR講師

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL修了

ティック・ナット・ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士/ホメオパス/ヨガ講師

日本ホリスティック医学協会インストラクター

MBSRマインドフルネスストレス低減法 オンライン説明・体験会【無料】
MBSR とは何か?

1979年、MBSR(Mindfulness Based Stress Reduction:マインドフルネスストレス低減法)はマサチューセッツ大学メディカルセンターのストレス低減クリニックで、ジョン・ガバッド・ジン(Jon Kabat-Zinn)博士とその同僚によって開発されました。このプログラムは、もともと、慢性的な痛みやストレスを抱える人に向けて開発されたもので、取り除くことが難しい痛みに対し、それとうまく付き合っていくことを学ぶことで、人生をより豊かにしていくことを目的としていました。今日では、世界中の医療機関、福利厚生機関、教育機関、会社経営の現場等で、広く利活用されています。

MBSR 8週間コースは、ストレスに「気づき」「立ち止まり」「対処する」方法を、瞑想(メディテーション)/マインドフルムーブメントやワークなどを用いて、実践的に学んでいきます。私たちを取り巻く様々なストレスに対して、それとうまく付き合っていくことを学ぶことで、人生をより豊かにしていきます。国内において、まだ数少ない国際基準IMA(The Institute for Mindfulness-Based Approaches)認定MBSR講師が行います。

★MBSRの8週間コースを受講し、必要条件が満たされると、国際的に正式なMBSR8週間コースの修了証書が発行されます。



【料金】

無料



【日時】

2024年 8月

(月) 20:00〜21:00 … 19日

(土) 9:00〜10:00 … 17日、24日、31日



2024年 9月

(土) 9:00〜10:00 … 7日・14日・21日・28日

(月) 20:00〜21:00 … 2日・9日・30日







【方法】

オンライン(Zoom)

※ZOOM情報は、ご予約確定時の「予約確定メール」をご確認ください。

事前に、ZOOMをPC、またはスマートフォンにインストール・登録をお願いします。

*詳細はこちら→ https://zoom.us/



【定員】

各日10名



【講義内容】

マインドフルネスとは?

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)とは?

マインドフルネス瞑想の体験

質疑応答

※内容詳細は変更になる場合があります。



【当日のご案内】

当日は、ご予約確定時の「予約確定メール」に記載のURLから、ZOOMにアクセスしてください。

開始時間と同時に始めますので、5分前まで入室をお願いいたします。



【注意事項】

・Zoomのアカウント名は予約者のお名前と一致させてください。

・URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。





【講師】





朴 澤 博 美 Hiromi Hozawa

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター センター長

IMA認定 MBSR講師

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL修了

ティック・ナット・ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士/ホメオパス/ヨガ講師

日本ホリスティック医学協会インストラクター



~Message~

統合メディカルケアセンターTree of Lifeでは、心と体の繋がりや自然治癒力を高めるセルフケアの大切さを軸にケアを行っています。

ヨーガや瞑想や呼吸法は私のライフワークですが、”マインドフルネスとは何だろう”と言う好奇心から、好奇心から、MBSR講師の道へと学びを深めていきました。従来以上の気づきがあり、実践を通して生きやすさを感じています。

このプログラムでは、ストレスについて、痛みや困難への関わり方、自分をケアすることを通して他者との関わり方などをご一緒に学んでいきます。
ストレスが多い時代、このマインドフルネスのスキルは、「何があっても大丈夫」と思える人生の羅針盤になると思います。

皆様とご一緒できることを楽しみしております。

【MBSRを受講された方向け】MBSRプラクティスデー
 ※当日のZOOM情報は、ご予約時に配信される「予約確定メール」をご確認ください。



【料金】

3,300円(税込)



【日時】

2024年 6月23日(日)9:00-16:00

※お昼休み 12:00-13:00

※午前のみ参加、午後のみ参加も可能です。ご予約時にご回答ください。



【受講条件】

当センターのMBSR_8週間コースを受講した方



【流れ】

1)本フォームより、ご予約ください。

 ※当日のZOOM情報は、予約確定時に届く「予約確定メール」に記載されています。

2)当日は、URLからZoomにアクセスしてください。開始時間と同時に始めますので、5分前まで入室をお願いします。



【注意事項】

Zoomのアカウント名は、予約者のお名前と一致させてください。

URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。



【講師】



朴 澤 博 美 Hiromi Hozawa



IMA認定 MBSR講師

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター センター長

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL修了

ティック・ナット・ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士/ホメオパス/ヨガ講師

日本ホリスティック医学協会インストラクター
【MBSRを修了された方限定】フォローアップクラス
【受講条件】

・仙台マインドフルネスセンターでMBSR(マインドフルネスストレス低減法)を修了した方限定



【開催日時・テーマ】

2024年 7月27日(土)09:00〜10:00 / 朝活マインドフルネス

締め切り:前日 17:00まで

*8月以降の日程は決まり次第、公開いたします。

*講師のスケジュールにより、変更の可能性もございます。予めご了承くださいませ。



【料金】

2,200円(税込)



【フォローアップクラスについて】

継続的なサポート: マインドフルネスは、一度学んで終わりではなく、継続的な実践が重要です。フォローアップクラスを通じて、日常生活におけるマインドフルネスの実践をサポートします。

新たな気づきと成長: 他の修了生とのシェアリングやインストラクターからのフィードバックを通じて、新たな気づきや視点を得ることができます。これにより、より深い理解と成長が促されます。

コミュニティの強化: 同じ道を歩む仲間との交流を通じて、マインドフルネス実践のモチベーションを維持しやすくなります。また、互いにサポートし合うことで、強いコミュニティを形成できます。

質問や疑問の解消: 実践中に生じた質問や疑問を解消する場として、フォローアップクラスは非常に有益です。インストラクターや仲間からの助言を受けることで、よりスムーズに実践を続けることができます。



【レッスンについて】

▼レッスン当日

・ご予約時のメールに記載のURLからZoomにアクセスしてください。

・Zoomのアカウント名は、下の名前を表記してください。

・開始時間と同時に始めますので、5分前までご入室をお願いします。

・入室時はカメラをONにし、マイクはOFFの状態で待機してください。



▼注意事項

・URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。

・マインドフルネスはその時その時の状態を大切にしているため、Zoomカメラは特別な事情がない限りONでお願いします。(マイクはOFF)

・途中からの参加は可能ですが、状況によって入室承認が遅れる可能性があります。

・録音録画は禁止です。不正が発覚した場合はレッスンを中止することがあります。その際の払戻は行われません。





【講師】



朴 澤 博 美 Hiromi Hozawa

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター センター長

I MA認定 MBSR講師

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL・Deeper Mindfulness修了

ティック・ナット・ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士/ホメオパス/ヨガ講師/日本ホリステック医学協インストラクター


~MESSAGE~

一人だとなかなかできない、マインドフルネスのスキルをブラッシュアップしたい、集中して定期的に瞑想をする場が欲しい…など、MBSRを受講された方々からの声にお応えして、コース修了後もマインドフルネスの旅を継続して学ぶ場として、月1回のフォローアップクラスをオープンいたします。

MBSR受講者のマインドフルネスの習慣化、仲間との交流、自分を深める、自律神経を整える・・・など、これからの人生への豊かなwell-beingに繋げる場となれば嬉しいです。

【MBSRを修了された方限定】フォローアップ/プライベートレッスン
【受講条件】

・仙台マインドフルネスセンターでMBSR(マインドフルネスストレス低減法)を修了した方限定



【日程】

〈1〉本フォームで、ご希望の日程、レッスン方法/時間帯を選択してお申し込みください。(事前決済)

〈2〉2営業日以内に、レッスン可能な時間をご提案させていただきます。



【レッスン時間/料金】

60分/11,000円(税込)



【方法】

対面 または オンライン(ZOOM)



【オンラインレッスンについて】

▼当日

・ご予約時のメールに記載のURLからZoomにアクセスしてください。

・開始時間と同時に始めますので、5分前までご入室をお願いします。

・入室時は、カメラをON/マイクはOFFの状態でお待ちください。



▼注意事項

・URLの共有、画面・音声の撮影や録音の禁止及びSNS等への投稿は一切禁止いたします。

・録音録画は禁止です。不正が発覚した場合はレッスンを中止することがあります。その際の払戻は行われません。





【講師】



朴 澤 博 美 Hiromi Hozawa

統合メディカルケアセンターTree of Life センター長

仙台マインドフルネスセンター センター長

MBSR講師

MBSR・MBCTーL・MBCT-Taking It Further・MBCL修了

ティック・ナット・ハン 医療心理職者のためのマインドフルネス研修修了

呼吸指導士/ホメオパス/ヨガ講師/日本ホリステック医学協会インストラクター



統合メディカルケアセンターTree of Lifeの基本情報

住所
宮城県仙台市青葉区国分町2丁目14-18 定禅寺パークビルヂング3階
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電話番号
0223978337
営業時間

月 09:00 - 17:00

火 09:00 - 17:00

水 定休日

木 09:00 - 17:00

金 09:00 - 17:00

土 09:00 - 12:00

日 定休日