Hari Om! Yogi, Yogini, & wellness enthusiasts !
こんにちは!ヨギー、ヨギーニ、健康大好きの皆さん!
YOGAで心と身体をつなげ、健康的でよりよい生活を目指しませんか?
リラクゼーション・ヒーリング・呼吸法・インド文化・健康・美容・体質改善・デトックス・免疫アップ・ストレッチ・体幹トレーニング等々・・・に興味がある人のためのグループです。初めての方も経験のある方も大歓迎です。
難しいポスチャー(ポーズ)はありません。
レベルにあったポスチャーを気持ちよく行いながら、インドの雰囲気も感じつつ、一緒に心と身体のトリートメントを行いましょう!
★楽しいイベントも行っていきたいと思います★
ボランティア・チャリティー・異文化交流・英語でトークタイム・えいごで歌など・・・
皆さんとのリラックスタイムが楽しみです(^^♪
~Unite Body & Mind~