ST PILATES ピラティススタジオ

マシンピラティスは初めての体験でしたが、器具の使い方や注意点など丁寧に教えて下さり、分かりやすかったです

レッスンもとても楽しくできました

先生が明るく元気でパワーをいただけました！

またよろしくお願いします♡

川越の駅前にこんなに素敵なスタジオが！と勢いで申し込みをしましたが、講師の方含め皆さんとても親切で、初めてでもアウェイ感なく心地よく過ごせました！

レッスンは、グループレッスンとは思えないくらい濃厚で、身体の使い方も学びが多かったです。

始める前からあった腰痛も、痛みが和らぎました！

またよろしくお願いします！！

マシーンピラティスは他で体験した事もあり2回目でしたが丁寧に教えていただきわかりやすく、とても楽しかったです。ありがとうございました。

マシンピラティス体験させていただきました。じんわりとカラダに効いている感覚があり、楽しい時間でした。ありがとうございました😊

初めてのマシンピラティスでしたが

わかり易く、楽しく教えて頂きました

ありがとうございました

他でのマシン経験はありましたが、全く違う感覚でした。

しっかり見て頂けて集中して動く事ができ、ビフォーアフターの違いにも驚きました。

続けたいと思います。

受け付けにいる男性とピラティスの先生もとても感じがよくて気持ちがいいです

レッスンはわかりやすくてよかったです

ピラティスやってみる事にしました

体験後、初めてのレッスンでした。

オーナーさん？(男性の方)、インストラクターの方お二方とも、とても誠実にご対応いただき、気持ちよくレッスンが出来ました。

レッスン中、どの個所に効いてるのかご説明頂けるため、すごく安心して臨めました。

今後のレッスンに期待です！

筋肉を効かす部位や動かす時のポイントなど、分かりやすく教えていただき大変参考になりました。レッスンでは、しっかり体を伸ばしてからワークを行うので、終わった後は体がとてもすっきりしました。

体験後初のレッスンでした。しっかりどこに意識して動かすか、呼吸までわかりやすいレッスンでした。回数を重ねていくうちに身体のどこに意識を向けるかわかれば自身の身体も変わっていくのではと感じました。丁寧なレッスンほんとにありがとうございました。

スタジオが新しく清潔感があります。

マシンピラティスは始めてでしたが、

先生の教え方が丁寧で、分かりやすかったです。

いつも丁寧に教えて下さり、レッスンの終了時には体が整い、肩や首の凝りも不思議になくなっていて、毎回感動します。定期的にこれからも続けていきたいです。

マシーンの使い方から身体の動かし方、どこに意識を持って行くか等しっかり観てサポートしていただきわかりやすかったです。だいぶ鈍くなった身体の感覚を

少しでも戻して健康に過ごしていきたい為続けたいと感じました。ありがとうございました。

楽しいレッスンありがとうございます。

手取り足取り　丁寧　親切で　毎回　レッスンが楽しみです

先生は　とても親切で　丁寧でわかりやすく

姿勢が良くなりました。　レッスンも楽しいので

通うのがとても　楽しみです。

初めてマシンピラティスを体験しました。

器具に複雑な印象を持っていましたが、名称から使い方まで丁寧に教えていただけたので、問題なく利用できました。

強度の調整も可能なようなので、初心者でもチャレンジしやすいと感じました。

満足できるピラティスでした

スタッフの方も親切

先生は教えるのが上手だと思います

初めてのマシーンピラティス体験しました

丁寧に教えていただき本当によかったです

ピラティスは何年も前からやってますが、

なぜこの動きをやるのか教えてもらった事がありませんでした。

今日はよくわかりました

続けていこうと思います

とってもよかったです。

以前のスポーツジムでも　人気のインストラクターで予約取るのが大変だったのに　少人数のクラスで指導してもらえて安定のわかりやすさだったし　手取り足取りの指導は、女性のインストラクターならではでした。

親切丁寧に教えて頂き、マットでボールを挟んでのレッスンで内転筋が鍛えられました