ST PILATES ピラティススタジオ

初めて半年ほどになりますが、

毎回、レッスン後は、

自分の体がこんなにスムーズに動くんだ！と驚いています。

5回目のレッスンでした

先生の丁寧なフォローのおかげでマシーンや身体の扱い方もかなり慣れてきました

新しい動きも取り入れてくれたりして、新鮮な気持ちでレッスンすることができます♡

次回もよろしくお願いします！

今回で4回目になります、説明が丁寧でわかりやすく、レッスンの進めたかもとても丁寧でした。ピラティスの前後の体の動きの違いも体感できました。

体験レッスン後、即入会して3ヶ月経ちました。自分で動画を見ながら動くのとは全く違います。胸式呼吸を普段から意識したところ、デニムのサイズが落ちました。毎回、新しい動きを教えて頂けるし、出来ている時は、イイです！と声かけてもらえるのでやり甲斐があります。

初回から数回受けてますが、変わらず丁寧に教えてくれます。意識しながらやる動きが多いですが、脳トレにもなるし都度先生の言葉通り動けばついていけます。失敗しても、なかなかうまくいかなくても優しく教えてくれるので助かってます。またお願いします！

まだ三回目ですが先生が丁寧に教えてくださるので、回を重ねるごとにコツをつかんできて楽しく効果的にレッスンができていると思います

体の使い方のクセなど細かく見ながらやってくださるので、安心してレッスンを受けられます

ありがとうございました

明るく元気な先生で、体の細かい使い方も分かりやすく説明してくれるので、初心者でしたが楽しくレッスンできます

これからのレッスンも楽しみにしています♡

毎回、先生の説明がわかりやすく、自分が気をつけるポイントも的確で、

とても良かったです。

マシンピラティスは初めての体験でしたが、器具の使い方や注意点など丁寧に教えて下さり、分かりやすかったです

レッスンもとても楽しくできました

先生が明るく元気でパワーをいただけました！

またよろしくお願いします♡

川越の駅前にこんなに素敵なスタジオが！と勢いで申し込みをしましたが、講師の方含め皆さんとても親切で、初めてでもアウェイ感なく心地よく過ごせました！

レッスンは、グループレッスンとは思えないくらい濃厚で、身体の使い方も学びが多かったです。

始める前からあった腰痛も、痛みが和らぎました！

またよろしくお願いします！！

マシーンピラティスは他で体験した事もあり2回目でしたが丁寧に教えていただきわかりやすく、とても楽しかったです。ありがとうございました。

マシンピラティス体験させていただきました。じんわりとカラダに効いている感覚があり、楽しい時間でした。ありがとうございました😊

初めてのマシンピラティスでしたが

わかり易く、楽しく教えて頂きました

ありがとうございました

他でのマシン経験はありましたが、全く違う感覚でした。

しっかり見て頂けて集中して動く事ができ、ビフォーアフターの違いにも驚きました。

続けたいと思います。

受け付けにいる男性とピラティスの先生もとても感じがよくて気持ちがいいです

レッスンはわかりやすくてよかったです

ピラティスやってみる事にしました

体験後、初めてのレッスンでした。

オーナーさん？(男性の方)、インストラクターの方お二方とも、とても誠実にご対応いただき、気持ちよくレッスンが出来ました。

レッスン中、どの個所に効いてるのかご説明頂けるため、すごく安心して臨めました。

今後のレッスンに期待です！

筋肉を効かす部位や動かす時のポイントなど、分かりやすく教えていただき大変参考になりました。レッスンでは、しっかり体を伸ばしてからワークを行うので、終わった後は体がとてもすっきりしました。

体験後初のレッスンでした。しっかりどこに意識して動かすか、呼吸までわかりやすいレッスンでした。回数を重ねていくうちに身体のどこに意識を向けるかわかれば自身の身体も変わっていくのではと感じました。丁寧なレッスンほんとにありがとうございました。

スタジオが新しく清潔感があります。

マシンピラティスは始めてでしたが、

先生の教え方が丁寧で、分かりやすかったです。

いつも丁寧に教えて下さり、レッスンの終了時には体が整い、肩や首の凝りも不思議になくなっていて、毎回感動します。定期的にこれからも続けていきたいです。