見せる筋肉より使える筋肉を、

ボクサーのように軽くてしなやかな動ける身体作り。


脂肪燃焼、痩せる、絞るスポーツの代名詞[ボクシング]

食事制限なしでリバウンドの少ない健康的なトレーニングで

気持ちのいい汗をかきませんか。



元プロボクサー、トレーナーが自らの身体を使い養ってきた経験を

もとに本格的なボクシングトレーニングから危険を排除し一般の方用に

アレンジした有酸素運動と無酸素運動のミックストレーニングです。

スリーミニッツキャンプ【3minute Camp】's Information

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