骨盤底筋トレーニングプログラム【女性ライフクリニック銀座院】
骨盤底筋トレーニングマシンfemisson+（フェミゾン・プラス）を用いた尿漏れ治療プログラム（PMT）
集中尿漏れ治療(骨盤底筋トレーニング)＋膣トレメンテナンス
産婦人科専門医師が導き出した最適な施術プロトコルを採用し、医療の現場でも実績のあるfemisson+だからこそ安心安全にご利用いただけます。リラックスした状態で服を着たまま30分座っているだけで骨盤底筋群全体を鍛えられる次世代の膣トレです。
femisson+ PMTの特徴
・HI-EMSで骨盤底筋を鍛える
・尿漏れ改善
・セクシャルウェルネス向上
・服を着たまま座るだけ
・1回の所要時間30分
femisson+ こんな人にオススメ
✅ くしゃみをすると尿漏れする
✅ 産後、膣のゆるみが気になる
✅ 運動しても改善しない
✅ 入浴後にお湯が漏れる
✅ 空気が漏れる
✅ 下腹部のポッコリ
✅ オーガズムが得られにくくなった
✅ 骨盤臓器脱を予防したい
＋＋監修医師がおすすめする治療コース＋＋（目安）
【筋力定着期間（全員）】
最初の6回は、目的関係なく筋力定着のため、3日以上間隔をあけて週に1～2回のペースで6回の施術を終了します。
【ちつ圧UPコース】
筋力定着金後2か月間は週1回のペースで施術します。その後は1～3週間に1回のペースでご継続ください。
【尿もれ集中治療コース】
筋力定着期間後1カ月は週1～2回のペースで施術します。症状が改善されたら【いい状態キープコース】にご移行ください。
【尿もれ予防コース】
まだ尿漏れは無いけど未来に備えたい方は筋力定着期間後に2週間～1ヶ月に1回のペースでご継続ください。
【産後におこる尿もれの予防コース】
実は産後ママの80％以上が尿漏れで悩んでいると言われています。産後3ヶ月は骨盤低筋群も回復していない為PMT施術はできません。なによりも尿漏れで悩まないように普段から事前に予防することがだいじです。
筋力定着期間後は月1～3回のペースでちつトレメンテナンスをしましょう。
【ヒップアップ、ポッコリおなかコース】
筋力定着期間後週１～２回のペースで続けることで効果を実感できます。骨盤底筋群の"筋トレ"ですので、美容と健康のために普段の生活に長期に取り入れて下さい。
【いい状態キープコース】
筋力定着期間後は、月1回のちつトレでメンテナンスを続けて下さい。
※上記のコースは目安です。症状は一人一人違いますので、ご自身で判断できない場合は医師にご相談ください。
