ご来店ありがとうございました！

「腰への負担を感じず、最後まで楽しめた」というお言葉をいただけて、何より嬉しいです。

姿勢の傾きや筋力の左右差は、ご自身ではなかなか気づきにくい部分ですが、そこを一つひとつ紐解いていけるのがパーソナルレッスンの醍醐味です。

今回のように、その日の体調や違和感に合わせて、その場で即座にメニューをカスタマイズできるのがマンツーマンの強みですので、腰に不安がある方にこそ、この「オーダーメイドの安心感」を大切にしていただきたいと思っております。

ピラティスで弱い筋力を補い、姿勢を整えていくことで、慢性的な腰痛の改善も期待できます。本来持っているお体の力を最大限に引き出すお手伝いができれば幸いです。

根本からお体を整えたくなった時は、いつでもいらしてくださいね。またお会いできるのを心よりお待ちしております！

貴重なご感想を投稿いただきありがとうございます！

自分の体であっても、意外と自分では気づけない「癖」や「サイン」がたくさんありますよね。そこに気づけたことが、体を変えるための大きな第一歩です！

これから回数を重ねるごとに、もっと体が動かしやすく変化していくはずです。私も精一杯サポートさせていただきますので、一緒に楽しんでいきましょう♪

素敵なレビューをありがとうございます！

1時間のレッスンでしっかりと成果を実感していただけて私も大変嬉しいです。マンツーマンだからこそ、ひとりひとりに合わせた最適なメニューを組むことができ、最短で変化を感じていただけるかと思います。

今後もそのスッキリ感をさらに更新できるよう、しっかりお手伝いさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします♪