ジムスペースを自由にご利用頂けるプラン

◆ストレングスマシン【筋トレ】

◆ランニングマシン

◆リカンベントバイク

◆アップライトバイク

◆In Body計測

◆カフェスペース

運動やお友達、大切な方と健康的なお時間をお過ごしください。



※ご見学希望の方・初めての方は必ずセミパーソナルトレーニングページの体験はこちら(トライアル)からご予約下さい。鍵の発行が御座います。後ほどスタッフからご登録のメールアドレスにご連絡致します。

【スタジオスケジュール】

【月曜日】
18:00～18:20　ステップエクササイズ

（浅井 玲）

【火曜日】

18:30～18:50　呼吸筋トレーニング

（李 亜民）

【水曜日】
13:00～13:20　ヨガ（呼吸瞑想）

（佐原 知代）

【木曜日】
18:30～18:50　姿勢改善トレーニング

（和智 裕太）

【土曜日】
14:00～14:30　ヨガ（フロー）

（浅井 玲）

【定員】
・各レッスン 10名
・姿勢改善トレーニングのみ 各5名

短い時間で、初めての方でも始めやすいレッスンです。

※スタッフの休みやパーソナル受講者対応などにより、日程によってはレッスン枠がない場合がございます。
ご不便をおかけすることもございますが、ご理解とご協力のほどお願いいたします。