7月スケジュール
月曜日 12時30分~12時50分 コアトレーニング
火曜日 12時30分~12時50分 ヨガ
水曜日 15時~15時20分【期間限定!!超得】EMSトレーニング
木曜日 15時~15時20分 ピラティス(背中)
金曜日 12時30分~12時50分 ヨガ
土曜日 14時~14時20分 ステップレッスン
14時45分~15時5分 コアトレーニング
8月スケジュール
月曜日 12時30分~12時50分 コアトレーニング
火曜日 12時30分~12時50分 ヨガ(リラックス)
水曜日 15時~15時20分 ボクササイズ
木曜日 15時~15時20分 ピラティス(腹筋)
金曜日 12時30分~12時50分 ヨガ(フロー)
土曜日 14時15分~14時35分 ステップレッスン
定員10名
ステップレッスン5名
EMSトレーニング4名
月、火、水、木、金、土
15時30分からオリエンテーション(マシンの使い方や設定の説明会)
※当プログラムは会員様を対象としたサービスとなっております。
ご利用希望の場合はフリージム会員登録をお願い致します♪
予約の枠に限りがありますのでご予約下さい♪