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SEEMS｜Body make salon｜総合型トレーニングジム

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予約対象

初回トライアル体験
90分3,850円
どんなことが出来るの？どんなジムなの？
気になった方はお気軽にご予約下さい♪
なりたい貴方への近道、サポート致します♪
【内容】
見学
カラダの計測
実際にトレーニング
①フリージムメニュー作成
②パーソナルトレーニング体験
上記二つからお選びいただけます。
【お持ちいただくもの】
動きやすい服装
室内履き【レンタル有　200円】
ドリンクボトル
タオル【レンタル有　300円】

一緒にお友達やご家族、パートナーをお連れの場合はご予約時に人数をお知らせください♪

まずは一歩踏み出してみよう🌟
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EMSトレーニング４０分
40分7,150円
EMSトレーニング２０分～２５分+ストレッチのフルコース
たったの２０分で700kcal消費。トレーニング４時間分の効果を発揮する次世代型トレーニング。
【お支度頂く物】
◆ドリンクボトル
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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マシントレーニング６０分
60分7,150円
全身の筋力強化トレーニングをしたい方はこちらから。
身体機能改善、向上。ボディーメイク、ダイエットにオススメ。ストレッチも行います。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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ヨガ６０分
60分7,150円
カラダをリラックスさせる贅沢な６０分
柔軟性を高めたい方や怪我の防止。自律神経を整えたい方にオススメ。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
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自重トレーニング６０分
60分7,150円
ご自身の身体を使い全身のトレーニングをしたい方はこちらから。
身体機能改善、向上。ボディーメイクにオススメ。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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ダンス６０分
60分7,150円
浅井インストラクターと楽しくダンスで脂肪燃焼♪
有酸素運動は２０分以上から効果を発揮致します。
贅沢な６０分のコース
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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マットピラティス６０分
60分7,150円
リフォーマーを使用しないピラティスはこちらからご予約下さい。
【お支度頂くもの】
◆ボリンクボトルや飲料
◆動きやすい服装
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ケアストレッチ
60分7,150円
カラダが硬い方、リラックスしたい方にオススメのケアストレッチ。
インストラクターがお客様のカラダを押して伸ばします。
その他、骨盤調整や筋膜リリースも出来る贅沢なケアコースとなっております。
【お支度頂くもの】
◆動きやすい服装
◆ドリンクボトル
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体組織測定・自分に合った運動プラン再作成
60分3,850円
In Bodyでご自身のカラダを計測し、スタッフがカウンセリング。理想の自分に導くトレーニングメニューをご提案させていただきます。
こんな方にオススメ
◆ダイエット
◆ボディーメイク
◆自主トレの見直し
◆低コストで効果を出したい
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In Body計測　体組織測定のみ
15分1,250円
今のカラダはどうなっているのか？トレーニングの効果が出ているのか？
In Bodyを使って体組織測定をしたい方はこちらからご予約下さい。

◆体組織測定
◆カウンセリング
【所要時間】１５分程度
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マシンパーソナルトレーニング３０分【EMS選択可能】
30分3,600円
インストラクターがトレーニングのフォームチェックをしながらトレーニングのサポートを致します。
トレーニングの正しいやり方を身に付けよう！
運動に自信のない方やより効果を出したい方にオススメのメニュー。
～オススメの方～
◆フォームチェックをしたい方
◆今の重量適性を知りたい
◆自己流でトレーニングをしていたら痛みが出てきた等
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予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の1日0時0分から
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1日前の23時59分まで
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予約日時の1日前まで

アクセス

埼玉県飯能市川寺189-8
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レビュー

5.0
5
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3
2
1

  • 匿名のユーザー

    目標体重に到達しましたー！気長に支えてくれてアドバイスを沢山くれた浅井さんに感謝です！！これからも宜しくお願い致します☺️

    2025年06月07日

  • 宮寺 千紘

    産後ずっと体重が戻らずに痩せたいと思ってパーソナルでのトレーニングをお願いしましたが、えりかさんが食事やストレッチの大切さをわかりやすく説明して下さり健康にまで気持ちが向くようになりました。

    食べなければ痩せるではなく、ちゃんと身体に栄養になるものを食べて動いて痩せていくということが大切だと教えてもらいました。トレーニングは大変ですが、えりかさんのおかげで楽しく通えています！これからもよろしくお願いします。

    2025年06月06日

  • 匿名のユーザー

    機器も、シャワー室も全てとても綺麗で安心して使えています。

    2025年05月28日

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基本情報

住所
埼玉県飯能市川寺189-8
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電話番号
08011455066
営業時間

月〜金　09:00 - 21:00

土・日　09:00 - 21:00

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