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SEEMS｜Body make salon｜総合型トレーニングジム

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予約対象

初回トライアル体験
90分3,850円
どんなことが出来るの？どんなジムなの？
気になった方はお気軽にご予約下さい♪
なりたい貴方への近道、サポート致します♪
【内容】
見学
カラダの計測
実際にトレーニング
①フリージムメニュー作成
②パーソナルトレーニング体験
上記二つからお選びいただけます。
【お持ちいただくもの】
動きやすい服装
室内履き【レンタル有　200円】
ドリンクボトル
タオル【レンタル有　300円】

一緒にお友達やご家族、パートナーをお連れの場合はご予約時に人数をお知らせください♪

まずは一歩踏み出してみよう🌟
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EMSトレーニング４０分
40分7,150円
EMSトレーニング２０分～２５分+ストレッチのフルコース
たったの２０分で700kcal消費。トレーニング４時間分の効果を発揮する次世代型トレーニング。
【お支度頂く物】
◆ドリンクボトル
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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マシントレーニング６０分
60分7,150円
全身の筋力強化トレーニングをしたい方はこちらから。
身体機能改善、向上。ボディーメイク、ダイエットにオススメ。ストレッチも行います。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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ヨガ６０分
60分7,150円
カラダをリラックスさせる贅沢な６０分
柔軟性を高めたい方や怪我の防止。自律神経を整えたい方にオススメ。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
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マットピラティス６０分
60分7,150円
リフォーマーを使用しないピラティスはこちらからご予約下さい。
【お支度頂くもの】
◆ボリンクボトルや飲料
◆動きやすい服装
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自重トレーニング６０分
60分7,150円
ご自身の身体を使い全身のトレーニングをしたい方はこちらから。
身体機能改善、向上。ボディーメイクにオススメ。
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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ダンス６０分
60分7,150円
浅井インストラクターと楽しくダンスで脂肪燃焼♪
有酸素運動は２０分以上から効果を発揮致します。
贅沢な６０分のコース
【お支度頂くもの】
◆ドリンクボトル
◆動きやすい服装
◆室内履き(シューズロッカーあり)
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ケアストレッチ
60分7,150円
カラダが硬い方、リラックスしたい方にオススメのケアストレッチ。
インストラクターがお客様のカラダを押して伸ばします。
その他、骨盤調整や筋膜リリースも出来る贅沢なケアコースとなっております。
【お支度頂くもの】
◆動きやすい服装
◆ドリンクボトル
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体組織測定・自分に合った運動プラン再作成
60分3,850円
In Bodyでご自身のカラダを計測し、スタッフがカウンセリング。理想の自分に導くトレーニングメニューをご提案させていただきます。
こんな方にオススメ
◆ダイエット
◆ボディーメイク
◆自主トレの見直し
◆低コストで効果を出したい
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In Body計測　体組織測定のみ
15分1,250円
今のカラダはどうなっているのか？トレーニングの効果が出ているのか？
In Bodyを使って体組織測定をしたい方はこちらからご予約下さい。

◆体組織測定
◆カウンセリング
【所要時間】１５分程度
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マシンパーソナルトレーニング３０分【EMS対象外】
30分3,300円
インストラクターがトレーニングのフォームチェックをしながらトレーニングのサポートを致します。
トレーニングの正しいやり方を身に付けよう！
運動に自信のない方やより効果を出したい方にオススメのメニュー。
～オススメの方～
◆フォームチェックをしたい方
◆今の重量適性を知りたい
◆自己流でトレーニングをしていたら痛みが出てきた等
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予約に関しての注意事項

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前月の1日0時0分から
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1日前の23時59分まで
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アクセス

埼玉県飯能市川寺189-8
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レビュー

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1

  • 匿名のユーザー

    常に進化しています。

    今日行ったら各マシンに、トレーニング部位に合わせたストレッチ方法が図解で表示されていました。とてもありがたいですね

    また、ストレッチエリアに椅子が常備され、流れているストレッチ動画を活用することができます。

    何かのCMではないですが、有ったら良いながありました。

    2024年12月09日

    返信コメント

    いつも当店をご利用頂きまして誠にありがとうございます(*^^*)まだまだ改良点はございますが、お褒めのお言葉に感謝致します。お気づきの点など御座いましたらいつでもお声掛け下さいませ。今後共宜しくお願い致します!(^^)!

    2024年12月19日

  • 匿名のユーザー

    イベント楽しかったです

    ジムも綺麗でした

    単発で利用できたらいいなって思いました

    2024年08月15日

    返信コメント

    イベントご参加いただき有難うございます。たくさんの方にご来店頂きスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです♪応応度利用検討させていただきます！ご意見ありがとうございます ^^)

    2024年08月16日

  • 匿名のユーザー

    トレーニング前後のストレッチ方法の掲示等を要望したところ、迅速にご対応頂きありがとうございました。

    2024年07月07日

    返信コメント

    貴重なご意見を有難うございました。ストレッチはトレーニング前後に必ず行うようお願い致します♪又、ショートプログラムのヨガもリカバリー、ストレッチメインに行っておりますので良かったらご参加ください(*^^*)

    2024年08月16日
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基本情報

住所
埼玉県飯能市川寺189-8
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電話番号
08011455066
営業時間

月〜金　09:00 - 21:00

土・日　09:00 - 21:00

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