【スタジオレッスン スケジュール】

【月曜日】
11:00～12:00　整体ヨガ
（佐原 知代）

13:30～14:30　ストレッチ＆ヨガ
（浅井 玲）

【火曜日】
11:00～11:45　呼吸筋トレーニング
（李 亜民）

【水曜日】
15:00～16:00　ヨガ初級
（佐原 知代）

【金曜日】
11:00～12:00　ヨガ（代謝アップ）
（佐原 知代）

【土曜日】
10:00～11:00　ストレッチ＆ヨガ
（浅井 玲）

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定員
各レッスン 10名まで

料金（都度利用）
1回 2,500円

初めての方も大歓迎です。
一緒にスタジオレッスンやりませんか？😆

有料スタジオレッスン

当店はトータルトレーニングジムとなります。
スタジオレッスン、少人数制スクール、セミパーソナルトレーニングと幅広く充実したジムです。どんなお悩みを持つ方にもピッタリの運動をご提案させて頂きます。まずはご来店頂きスタッフにご相談ください♪
～SEEMSの強み～

・フリージム利用料金が安いのにマシンが充実している
・スタッフが体験時にトレーニング方法を教えてくれる
・ショートプログラムがサービスであるので手軽に楽しめる
・本格的にトレーニングしたい方にはパーソナルトレーニングがある
・トレーニングメニューが充実している

～こんな方にオススメ～

・ジムに通っているが何をしていいのか分からない
・運動しているのに思ったように効果が出ない
・リフレッシュしたいけど方法が分からない
・体が硬い
・気軽に通いたい
・自分のカラダを知りたい
・効果を出したい

こんな方は是非当店にいらしてください💛

✨✨新規会員入会受付中✨✨

【トレーニングできる内容一覧】
🔸EMSトレーニング
🔸マシンピラティス
🔸スミスマシン
🔸ヨガ
🔸自重トレーニング
【その他サービス】
🔸ダイエット食品
🔸プロテインサービス、販売

ご自身の身体を知り、トレーニングできる充実したお時間を提供致します。
アメニティーも充実。シャワー完備。

2024年６月～フリージムスペースが追加されました。
通常価格3,980円
お友達と同時入会で2,980円
【追加サービス】
🔸筋トレマシン
🔸有酸素マシン
🔸マシンピラティス
🔸カフェスペース
🔸レンタルスタジオ

お問合せは公式LINEアカウント、又はお電話からお待ちしております。
https://lin.ee/RU6V5QO


当店は飯能市にあるトータルトレーニングジムとなります。
フリートレーニングからスタジオレッスン、少人数制スクール、パーソナルトレーニングと幅広く充実したジムです。どんなお悩みを持つ方にもピッタリの運動をご提案させて頂きます。3980円〜ご利用頂けますのでまずはご来店頂きベテランスタッフにご相談ください♪

【トレーニングできる内容一覧】
🔸EMSトレーニング
🔸ストレングスマシン
🔸有酸素マシン
🔸マットピラティス
🔸ヨガ
🔸ダンス
🔸自重トレーニング

大型総合ジムに負けないトレーニングの幅。それなのにプライベートスペースを感じながらトレーニングできる充実したお時間を提供致します。
トレーニング以外にもレンタルスタジオ、ワークショップなどにご利用頂けるカフェスペースもございます。
お気軽にご相談ください。


気軽に通える総合型トレーニングジム｜SEEMS｜ピラティス｜２０分で700kcal消費｜EMSトレーニング｜ヨガ｜フリージム

有料スタジオレッスン（定員10名・少人数制）

少人数制だからこそインストラクターがご参加いただく方、一人ひとりの
体調やお悩みに合わせてレッスン内容を組み立てます。

・カラダが硬い
・睡眠が浅い
・ストレスを感じやすい
・肩こりや腰痛などの不調がある

そんなお悩みをお持ちの方にも、無理なくご参加いただけるプログラムです。

～今日から始める健康生活～

SEEMS｜Body make salon｜総合型トレーニングジム

有料スタジオレッスン【月額】4回

対象サービス

SEEMS｜Body make salon｜総合型トレーニングジムの基本情報