UC sports運動教室　WEB予約ページ

松江市東出雲町にある「沼田米穀店わくわく教室」の「おとな健康教室」の参加予約ページです。

「よく動く+壊れないカラダづくり」をテーマにした運動教室を２種ご用意しました。



①【姿勢まっすぐ　リラックス体操教室】

月曜　10：00～10：45

誰でも出来る「歪みスッキリ楽チン体操」

歪みが整うと…

・筋肉が働き、よく動くカラダへ

・関節への負担をやわらげる

・内臓にかかる負担をやわらげ、元気に

　転倒予防などのケガの防止やフレイル予防にオススメ



②【ぽっこりプニョ肉　引き締め健康体操】

月曜　11：00～11：45

金曜　14：00～14：45

誰でも出来る「お腹・背中・太もも引き締め体操」

たるみを意識的に刺激…

・むくみにくく軽やかに動くカラダへ

・関節への負担が減りよく動くカラダへ

　ケガ予防やキレイな姿勢に！！



エアコンの効いたお部屋での運動教室で、夏は涼しく・冬は暖かく運動できます。

また、少人数の教室なので専門家の丁寧な指導を受けることができます。

会員制ではないので、お気軽にご参加いただけます。



☆無料駐車場あり

☆会場は２階のため階段を上っていただく必要がございますので予めご了承ください



【お問い合わせ】

※質問などあればお気軽に公式LINEのメッセージ（トーク）またはメールまで

公式LINE：https://lin.ee/OgYse0r

メール：ucsports.k@gmail.com

アクロバット×コアトレーニング

アクロコアクラスの1,000円体験教室です。

※期間中1回1,000円(税込)で何度でもご体験いただけます。



「よく動く+壊れないカラダづくり」をテーマにした運動教室です。



エアコンの効いたお部屋での運動教室で、夏は涼しく・冬は暖かく運動できます。



また、少人数の教室なので教室中の待ち時間が少なく丁寧な指導を受けることができます。



・運動が苦手

・足が速くなりたい

・バク転に憧れている



など、様々なお子様の目標に寄り添った運動を行います。



【お問い合わせ】

※質問などあればお気軽に公式LINEのメッセージ（トーク）またはメールまで

公式LINE：https://lin.ee/Et7dsnA

メール：ucsports.k@gmail.com