いろいろなことを丁寧に教えていただきました。

　イス軸法の概要説明のプリントが準備されていました。説明も丁寧です。たまたま参加者が少なかったので、色々と質問できました。YouTubeで見ていたイス軸法が実際にインストラクターさんの元で体験でき、参加してよかったです。体験会とは別に練習会があり、自分でできているかも確認できる機会があると案内がありました。

正直始めは胡散臭いイメージでしたが、地元の友人の薦めもあり受講すると衝撃でした。自分自身の身体のメンテナンスにも使えますが、もっと深く学んでいきたいと感じました。