〜カラダが変われば未来も変わる〜
A-STYLE+は香川県東かがわ市・三本松にあるスタジオです。元プロアスリートであり、医療国家資格（柔道整復師）の専門知識、また業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者がインストラクターとしてレッスンを担当し、安全で効果的に体を整えます。医師をはじめ、有識者にも注目されています。
昨今、ピラティスは海外セレブやアスリートも愛用する姿勢やパフォーマンスを改善する『動きを整えるトレーニング』です。ピラティスを繰り返すごとに身体を良い状態に導き、習慣となるエクササイズや知識は自分自身で身体をケアできる一生モノとなります。高品質な専用のピラティスマシンを主体にオリジナルのエクササイズで効果的にお身体を整えていきます。
特にインナーマッスルを強化、姿勢改善、柔軟性の向上、慢性的な痛みの軽減、ストレス解消、全身のバランス向上など多岐にわたる効果が期待できるエクササイズです。
完全予約制・マンツーマン対応のパーソナルピラティス専門スタジオなのでレッスンに集中でき、モチベーションを保ちやすく効率よくレッスンができます。
身体の構造を熟知している運動のプロが、姿勢や骨の位置関係、筋肉の動きからあなたのクセや運動パターンを分析し、効果的に身体が改善する方法を説明しレッスンを行います。
これまであまり運動をしてこなかった人や、痛い部位がある人にとっては効果的なレッスンを提供できます。
「運動が苦手…」「身体の不調を整えたい」「もっとしなやかに動ける体に」
そんなお悩みに、経験豊富なインストラクターが丁寧に寄り添い、あなたにぴったりのプログラムをご提案します。
あなただけのオーダーメイドのレッスンを提供することにより、姿勢や歪みが整わせたり、筋肉を鍛えたり伸ばすだけでなく、身体が適切な動きを覚えることにより日常を変えていきます。
🔹ピラティスマシン完備
🔹初心者大歓迎◎
🔹産後ケア
🔹姿勢改善したい
🔹疲れにくい身体を作りたい
🔹スポーツパフォーマンスアップ
🔹ボディーメイク（引き締めたい方）
🔹肩こり・腰痛にお困りの方
🔹お子さま連れOK（ご相談ください）
心地よい空間で、身体の内側から整える感覚を、ぜひ一度体験してみませんか？
◆レッスンの際に必要な準備
・ 動きやすい服装
・ 必要であればタオル
※ウェアはボディラインが分かりやすいものであると、ご自身の身体の動きをチェックする際に分かりやすいです。
◆スタジオ設備
・ ヨガマット無料貸出
・ ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス無料貸出
【 設置マシン器具 】
・ リフォーマー＆タワー × ２
・ チェアー × １
◆スタジオ環境
・ 更衣室あり
・ トイレあり
・ ウォーターサーバー水無料
・ アロマディフューザー
・ 空気清浄機
・ 全身鏡あり
・ 自然光入る空間
・ レッスン中BGMあり
◆A-STYLE+の特徴
1： 安心の資格・知識・経験
インストラクターは極限まで身体と向き合ってきた元プロ選手であり、現役の柔道整復師でもある、かつ業界でも
定評のあるPHIピラティス資格保有者です。
2：実感できる技術力
一度のご利用でも、根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価と指導力により、お身体への良い変化を体感していただけます。
3：高品質なピラティスマシン完備
ピラティスマシンと専門技術により、500種類以上の運動が提供できます。高齢者からトップアスリートまで対応できるあらゆるオーダーメイドの運動が可能です。
4：快適な個室空間
『A-STYLE+に行くこと自体を特別な時間に』という考えのもと、接客やご利用いただく環境にもこだわっております。快適にレッスンを楽しんでいただけるように心がけております。
📍所在地：香川県東かがわ市三本松1261-3
📞お問い合わせ・ネット予約 ＆ ℡0879-26-6008
体験レッスン：2980円
単発レッスン：：7700円
※お得な月定額、回数券もご用意しております