HYROX×パーソナルトレーニングを掛け合わせたプランになります。

HYROXがメインであり、パフォーマンスを上げるために

1回45分のパーソナルトレーニングを月に2回実施できるようになっております。

また、ダイエット目的の方にもおすすめしております。

パーソナルトレーニングにて筋力をつけつつ、HYROXで体力もつけることで運動量や消費カロリー増え、ダイエットに繋がります！

HYROXは強度調整が可能なため、体力や目的に合わせて無理なく全身運動が行えます。

継続することで基礎体力が向上し、日常生活での疲れにくさにも繋がります。

ご相談はLINEからお待ちしております！

（HYROXクラスにて、BeginnerやAdvancedに関わらずご参加いただけます）

4回以上参加されたい場合は、ドロップインをご利用ください。

クラスは最大6名定員としており、定刻に開始いたします。

HYROXクラスの最初の時間にはウォームアップも入りますが、早めに来ていただき、着替えやストレッチなど事前準備も可能となります。

参加者のレベルによって種目や負荷を変動する可能性がございますので、あらかじめご了承ください。