--Isato Pilates--
石川県白山市のマシーンピラティススタジオ。
新しい自分に出会えるピラティス🌿
忙しい毎日、ふと立ち止まってみるといろんな感覚を忘れていませんか？
体も不調を訴えているかもしれません。
Pilatesは心と身体の再教育。
自分の身体に向き合い、正しい使い方をしていくとどんどん感覚が変わってきて、
本来の自分へと戻っていく感覚を感じられます。
自然に性格も変わっていたりするので不思議です。
創設者Joseph Pilatesの名言
10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると言われている
Pilates。
脳神経からアプローチすることで、日常生活から身体の使い方が代わり根本治療になります。
人生100年時代一度、心と身体の再教育を一緒にやりませんか？
10年後の自分に出会うのが楽しみになります。
・その他レッスンのリクエストもお待ちしております。
ピラティスマットグループレッスン、ヨガ、マインドフルネスのレッスンなどお気軽にご相談ください。
・月曜日祝日営業致します
●お問い合わせ
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Isato Pilates : lin.ee/Dy7B8EW
Instagram：isato_pilates
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レビュー (8)
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匿名のユーザー
優しく体へのアドバイスを頂きありがとうございました。
とても的確なキューイングでタッチングもすごく自然で心地良く体を動かせました。ちょっとキツく感じる所もありましたが心身共にスッキリし、リフレッシュする事が出来ました。
自分の体の為に、また伺わせて頂きます。
返信コメント本日はisato pilatesにお越し頂きありがとうございました☺️
レビューも書いて頂きありがとうございます😊
とても嬉しいです🌿
自分の為にピラティスをする事が1番大切ですよね🍀
普段はお客様の為に頑張っていると思うので、またいらしてください☺️
本日の写真もまた送らせて頂きます🫡
また一緒にピラティスができるのを楽しみにしています😉
2025年05月07日匿名のユーザー
ピラティス体験をさせていただきました。
呼吸の仕方など、丁寧に教えてくださり、とっても有意義な時間を過ごさせていただきました。呼吸と身体に意識を向けるのがなかなか難しかったのですが、出来るようになると身体の変化も感じられるようになるんだろうなと思いました。
また、よろしくお願いします。
ありがとうございました！！
返信コメントこの度はisato pilatesの体験レッスンにお越し頂きありがとうございました🌿
お友達同士での体験レッスン、私も楽しくレッスンさせて頂き、ありがとうございました😊
呼吸や姿勢の意識、普段の生活の中でも意識されてみてください🫡
マンツーマンですと1回のレッスンでも変化がかなり見られるのでまたお待ちしております✨
遠い中お越しいただき、ありがとうございました☺️❣️
2025年01月16日匿名のユーザー
全身の骨や筋肉のこと、体のつくりを丁寧に教えていただきながら出来たことがよかったです。意識を集中させて行うことが大切だと気づきました。これから頑張って通いたいと思います。よろしくお願いします！
返信コメント本日はisato pilatesにお越し頂きありがとうございました☺️
レビューも書いて頂きありがとうございます😊
身体の変化は勿論、集中力がついたり、自分の身体に意識が向けられる様になるのもピラティスの過程でどんどん感じられるようになると思います🌿
これからの変化が楽しみです☺️
これから宜しくお願い致します🙇♀️
2025年01月10日